【ヒルナンデス】木金レシピ!あれば便利「豆腐とすりゴマのタレ」の作り方

2019年5月9日放送の『ヒルナンデス!』は残り物であと2日乗りきる「木金レシピ」。こちらのページではその中で紹介されたあれば便利「豆腐とすりゴマのタレ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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残り物であと2日乗りきる!木金レシピ

わずかな冷蔵庫の残り物が絶品中華に!中華のプロが残り物で2日乗りきる絶品レシピを伝授!

あれば便利「豆腐とすりゴマのタレ」

このタレがあれば超便利!

多めに作って冷蔵庫に保存しておけば、簡単に坦々スープやバンバンジーができちゃいます♪

材料

(お椀10杯分)
豆腐 450g
マヨネーズ 大さじ1
すりゴマ 200g

*「すりゴマ」がない場合は「いりゴマ」で簡単に「すりゴマ」に!
すりごまの作り方

[A]
しょう油 大さじ5
酢 大さじ3
ごま油 大さじ1
コンソメ 大さじ3(チキンコンソメがオススメ)
砂糖 大さじ3

作り方

1.豆腐をキッチンペーパーで包む。

2.豆腐の水分を抜くため、電子レンジ(500w)で3分加熱する。

*水分を抜くことでより滑らかになり、うま味が凝縮される。また、豆腐自体に味が入りやすくなる。

3.加熱した豆腐にマヨネーズを加え、ホイッパーで混ぜてペースト状にする。

マヨネーズは油とお酢が入っているので豆腐のニオイをおさえ、コクがプラスされる!

4.すりゴマを加える。

5.[A]を加え、混ぜ合わせる。

*濃さなどを水を加えてお好みで調整すれば、バンバンジーなどにも使えます♪

このソース、作っておくと便利ですね♪ しかも豆腐とゴマなんてヘルシー!

「坦々スープ」に活用!

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超簡単「すりゴマ」の作り方

1.ジッパー付き保存袋にゴマを入れる。

2.空気を抜きながらしっかりと封をする。

3.瓶に水を入れ、袋の上から転がしてゴマをつぶす。

→ これだけで香りが際立つ「すりゴマ」に!

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レシピを教えてくれた先生のお店

▼簗田圭シェフのお店はこちら
新広東菜 嘉禅
住所:東京都中央区銀座6-5-13 銀座美術館ビル 2F
電話番号:03-6264-5851


日本テレビ「ヒルナンデス!
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞)、高橋茂雄・八木真澄(サバンナ)、中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST)、友近、小島瑠璃子
須田亜香里、片岡安祐美、福島善成(ガリットチュウ)

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