【ヒルナンデス】1月9日放送 小林まさみ先生の「木金レシピ」まとめ~回鍋肉・天津飯・チヂミ

2020年1月9日放送の『ヒルナンデス!』は残りものが大変身!木金レシピ!「キューピー3分クッキング」でおなじみの小林まさみ先生。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!紹介されたレシピをまとめました!

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冷蔵庫の余り物が大変身!週末を乗り切る「木金レシピ」

木曜日にもなると先週末に買い込んだ食材が減っていき、冷蔵庫の中はスカスカに…そんな少ない材料で夕食のレシピを考えるのは大変…。

そんな主婦のためのお助けお料理企画残りモノであと2日乗り切る「木金レシピ」

木金レシピを教えてくれるのは、日テレの長寿料理番組「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみ先生。

今回は小林先生のお義父さんがお手伝い!1人前たった96円でできる「回鍋肉」、1人前150円!絶品「天津飯」など、今日も簡単で美味しいレシピが続々登場!

小林まさみさんのレシピ本はこちら!

紹介された「木金レシピ」

回鍋肉風肉味噌キャベツ

↓ 材料・作り方はこちら!!

【ヒルナンデス】小林まさみの木金レシピ「回鍋肉風 肉味噌キャベツ」の作り方!
2020年1月9日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された小林まさみ先生の木金レシピ。「回鍋肉風肉味噌キャベツ」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる週末レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 冷蔵庫の...

カニカマ天津飯

↓ 材料・作り方はこちら!

【ヒルナンデス】小林まさみの木金レシピ!「カニカマ天津飯」の作り方!
2020年1月9日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された小林まさみ先生の木金レシピ。「カニカマ天津飯」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる週末レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 冷蔵庫の余り物が...

魚肉ソーセージと豆腐のヘルシーチヂミ

↓ 材料・作り方はこちら!

【ヒルナンデス】小林まさみの木金レシピ「魚肉ソーセージと豆腐のヘルシーチヂミ」の作り方!
2020年1月9日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された小林まさみ先生の木金レシピ。「魚肉ソーセージと豆腐のヘルシーチヂミ」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる週末レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! ...
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まとめ・感想

小林先生のレシピは相変わらず簡単で美味しそう!特に今日は材料費が安かった気がします。材料費が安いのは主婦にとっては嬉しいですよね♪ 毎回このコーナー楽しみにしています。次回はどんな料理を披露してくれるのか、待ち遠しいです!

小林まさみ先生のレシピ本はこちら!

キューピー3分クッキングでおなじみの小林まさみ先生。レシピ本も出版されています♪

その他紹介された「木金レシピ」

2020年3月19日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・コールドスタートで洗い物が減る「牛肉の炒め物タコライス風」
・明太子とサラダ油で作る魔法の「万能明太ソース」
・朝食のトーストがワンランク上に「バターと酒粕のアガベシロップトースト」

【ヒルナンデス】3月19日放送 小林まさみ先生の「木金レシピ」まとめ~明太子で作る簡単万能ソース&タコライス
2020年3月19日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは3分クッキングでおなじみ小林まさみ先生。今回は業務スーパー大好き、業務田スー子さんとコラボ!?冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!明...

4月11日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「新広東菜 嘉禅」のオーナーシェフ簗田圭さん
・豚バラで作る「やわらかジューシー酢豚」
・ジャガイモを使った超簡単「エビチリ風ジャガイモピザ」
・キャベツたっぷり「簡単サンラータン」
・残った野菜を使い切る「麻婆春雨」

【ヒルナンデス】中華・簗田シェフ「木金レシピ」まとめ!酢豚、酸辣湯、麻婆春雨、ネギ油!
2019年4月11日放送の『ヒルナンデス!』は冷蔵庫の余り物が大変身!週末を乗り切る木金レシピ。疲れもたまり、冷蔵庫の食材も寂しくなる木曜・金曜の夕飯作りに役立つ簡単レシピを料理のプロが直伝!柔らか酢豚&簡単サンラータン!ジャガイモをエビチ...

5月9日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「新広東菜 嘉禅」のオーナーシェフ簗田圭さん
・残った豆腐で「坦々スープ」
・鶏皮とクズ野菜で「中華風炊き込みご飯」
・かさまし食材&柿ピーで「鶏胸肉のカシューナッツ炒め」
・残ったズッキーニで「ズッキーニの油淋鶏ソース」
・残った里芋で「中華風マッシュポテト」

【ヒルナンデス】簗田シェフ「木金レシピ」まとめ!坦々スープ・油淋鶏ソース !
2019年5月9日放送の『ヒルナンデス!』は、残り物であと2日乗りきる木金レシピ。わずかな冷蔵庫の残り物が絶品中華に!豆腐が絶品坦々スープに!鶏皮とネギで炊き込みご飯!ちくわと厚揚げと柿ピーで炒め物!使い回せる簡単ソースのレシピも大公開!紹...

5月30日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・包丁を使わない「厚揚げのバターポン酢炒め」
・作り置きできるポテト×ブロッコリーのサラダ「ポテブロサラダ」
・味付けはツナ缶とポン酢「なめこ・ニンジン・ツナの簡単炊き込みご飯」
・えのきでかさ増し「鶏ひき肉とえのきのかさ増し鶏団子」

【ヒルナンデス】小林まさみ先生の「木金レシピ」まとめ!作り置きポテサラ、包丁いらずのお手軽おかず(5月30日)
2019年5月30日放送の『ヒルナンデス!』は冷蔵庫の残り物で週末2日を乗りきる木金レシピ。教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん!万能調味料ポン酢が大活躍!超簡単炊き込みご飯&マヨネーズを使わないポテトサラダ&包丁要らずのお手軽おかず...

6月27日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・5分でできる「ピーマンの焼き浸し
・豆腐で作る「親子丼風」
・イワシ缶で作る「イワシの味噌煮」
・家庭で作れる「キンパ」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!小林まさみ先生の時短レシピ!
2019年6月27日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!放送されたレシピをまとめました! ...

7月18日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは管理栄養士で人気レストラン「ル・リール」のオーナーシェフでもある堀知佐子先生
・冷凍フライドポテトで作る「ポテトグラタン」
・冷凍ほうれん草で作る簡単スープ
・冷凍焼きおにぎりで作る「オムライス」
・牛乳+ハチミツで作る「牛乳アイス」

【ヒルナンデス】7月18日「木金レシピ」まとめ!冷凍食品アレンジ術!
2019年7月18日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!プロが教える簡単洋食レシピとは!?ソースいらずのポテトグラタン&材料3つでできる簡単スープ&しょうゆ味の冷凍焼き...

10月10日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「新広東菜 嘉禅」のオーナーシェフ簗田圭さん
・ブロッコリーの淡雪仕立て
・豆腐とささみで作る「よだれ鶏」
・フワフワがクセになる「トマトと卵の炒め物 黒酢あんかけ」
・魔法の粉が病みつき「揚げない中華風フライドポテト」

【ヒルナンデス】10月10日放送「木金レシピ」まとめ!中華・梁田シェフが残り物を本格中華に!
2019年10月10日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは中華の達人・梁田シェフ。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!簡単よだれ鶏&トマトと卵の黒酢あんかけ&ブロッコリー+卵+人参で本格泡...

10月31日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・ニンジンとツナの煮ない煮物
・包まない「油揚げギョーザ」
・鮭とじゃがいもの鮭マヨ

【ヒルナンデス】小林まさみ先生の「木金レシピ」まとめ(2019/10/31放送)
2019年10月31日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」でおなじみの小林まさみ先生。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!放送されたレシピをまとめました! ...

12月12日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・キャベツと牛肉のミルフィーユ
・作り置きにも便利「玉ねぎの田楽みそ」
・キムチで作る「韓国風肉じゃが」

【ヒルナンデス】12月12日放送 小林まさみ先生の「木金レシピ」玉ねぎの田楽みそ・韓国風肉じゃが・キャベツと牛肉ミルフィーユ
2019年12月12日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」でおなじみの小林まさみ先生。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!余った冬野菜で作る簡単煮物料理!韓国風...

2020年2月20日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・1人前たった92円「白菜とひき肉のとろみ煮」
・何にでも使える「おろし玉ねぎのレンチン万能ソース」
・大根の皮で作る「きしめん風ヘルシー鍋」

【ヒルナンデス】2月20日放送 小林まさみ先生の「木金レシピ」まとめ~大根ヘルシー鍋 など
2020年2月20日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは3分クッキングの小林まさみ先生。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる!主婦のためのお助け料理企画!大根の皮ごと食べられる「ヘルシー鍋」など、放送されたレシピをまと...


日本テレビ「ヒルナンデス!
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 小島瑠璃子
ゲスト:清野菜名 横浜流星 かが屋 岡田圭右(ますだおかだ) 長谷川忍(シソンヌ)

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