【ヒルナンデス】7月18日「木金レシピ」まとめ!冷凍食品アレンジ術!

2019年7月18日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!プロが教える簡単洋食レシピとは!?ソースいらずのポテトグラタン&材料3つでできる簡単スープ&しょうゆ味の冷凍焼きおにぎりがオムライスに!放送されたレシピをまとめました!



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残り物であと2日乗りきる「木金レシピ」

木曜日にもなると買い込んだ食材が減っていき、冷蔵庫の中はスカスカに…そんな少ない材料で夕食のレシピを考えるのは大変ですよね…。

そこで!今回もそんな主婦のためのお助けお料理企画残りモノであと2日乗り切る「木金レシピ」

今回レシピを教えてくれるのは、管理栄養士で人気レストラン「ル・リール」のオーナーシェフでもある堀知佐子先生。簡単にできる洋食レシピが続々登場!

≫≫ 堀知佐子先生のレシピ本はこちら!

冷凍食品アレンジ術!ソースいらずのポテトグラタン&材料3つでできる簡単スープ&しょうゆ味の冷凍焼きおにぎりがオムライスに!金曜日にできるアレンジレシピも大公開!

紹介された「木金レシピ」

冷凍フライドポテトで作る「ポテトグラタン」

冷凍フライドポテトで簡単にできる「鮭とシメジのポテトグラタン」!
面倒なベシャメルソースを作らずにできるのが嬉しい♪

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ!冷凍フライドポテトで「ポテトグラタン」
2019年7月18日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ冷凍フライドポテトで作る「ポテトグラタン」についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 残り...

冷凍ほうれん草で作る簡単スープ

材料3つでできる簡単スープ「ほうれん草と玉ねぎのスープ」!

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ!冷凍ほうれん草で「簡単万能スープ」
2019年7月18日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ冷凍ほうれん草で作る「簡単万能スープ」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! ...

冷凍焼きおにぎりで作る「オムライス」

しょうゆ味の冷凍焼きおにぎりが洋食のオムライスに!

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ!冷凍焼きおにぎり「オムライス」
2019年7月18日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ冷凍焼きおにぎりで作る「オムライス」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 残...

牛乳アイス

牛乳+ハチミツで作る本格アイス!

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ「牛乳+ハチミツで作る本格アイス」の作り方
2019年7月18日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ「牛乳+ハチミツで作る本格アイス」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 残り...

レシピ本はこちら!


その他紹介された「木金レシピ」

▼ 4月11日に紹介された「木金レシピ」は・・・
教えてくれたのは「新広東菜 嘉禅」のオーナーシェフ簗田圭さん
・豚バラで作る「やわらかジューシー酢豚」
・ジャガイモを使った超簡単「エビチリ風ジャガイモピザ」
・キャベツたっぷり「簡単サンラータン」
・残った野菜を使い切る「麻婆春雨」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!酢豚、酸辣湯、麻婆春雨、ネギ油!中華・簗田シェフ
2019年4月11日放送の『ヒルナンデス!』は冷蔵庫の余り物が大変身!週末を乗り切る木金レシピ。疲れもたまり、冷蔵庫の食材も寂しくなる木曜・金曜の夕飯作りに役立つ簡単レシピを料理のプロが直伝!柔らか酢豚&簡単サンラータン!ジャガイモをエビチ...

▼ 5月9日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「新広東菜 嘉禅」のオーナーシェフ簗田圭さん
・残った豆腐で「坦々スープ」
・鶏皮とクズ野菜で「中華風炊き込みご飯」
・かさまし食材&柿ピーで「鶏胸肉のカシューナッツ炒め」
・残ったズッキーニで「ズッキーニの油淋鶏ソース」
・残った里芋で「中華風マッシュポテト」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!坦々スープ、油淋鶏ソース !中華・簗田シェフ
2019年5月9日放送の『ヒルナンデス!』は、残り物であと2日乗りきる木金レシピ。わずかな冷蔵庫の残り物が絶品中華に!豆腐が絶品坦々スープに!鶏皮とネギで炊き込みご飯!ちくわと厚揚げと柿ピーで炒め物!使い回せる簡単ソースのレシピも大公開!紹...

▼ 5月30日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・包丁を使わない「厚揚げのバターポン酢炒め」
・作り置きできるポテト×ブロッコリーのサラダ「ポテブロサラダ」
・味付けはツナ缶とポン酢「なめこ・ニンジン・ツナの簡単炊き込みご飯」
・えのきでかさ増し「鶏ひき肉とえのきのかさ増し鶏団子」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!作り置きポテサラ、包丁いらずのお手軽おかず(5月30日)
2019年5月30日放送の『ヒルナンデス!』は冷蔵庫の残り物で週末2日を乗りきる木金レシピ。教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん!万能調味料ポン酢が大活躍!超簡単炊き込みご飯&マヨネーズを使わないポテトサラダ&包丁要らずのお手軽おかず...

▼ 6月27日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・5分でできる「ピーマンの焼き浸し
・豆腐で作る「親子丼風」
・イワシ缶で作る「イワシの味噌煮」
・家庭で作れる「キンパ」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!小林まさみ先生の時短レシピ!
2019年6月27日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!放送されたレシピをまとめました! ...



日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 小島瑠璃子
ファーストサマーウイカ、佐藤仁美、ますみ(天才ピアニスト)

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