【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!小林まさみ先生の時短レシピ!

2019年6月27日の『ヒルナンデス!』は木金レシピを紹介!教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん。冷蔵庫の残り物で週末あと2日を乗りきる、主婦のためのお助け料理企画!放送されたレシピをまとめました!



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冷蔵庫の余り物が大変身!週末を乗り切る木金レシピ

木曜日にもなると先週末に買い込んだ食材が減っていき、冷蔵庫の中はスカスカに…。少ない材料で夕食のレシピを考えるのは大変ですよね…。

そんな主婦のためのお助けお料理企画、残りモノであと2日乗り切る「木金レシピ」

今日、レシピを教えてくれるのは、日テレの長寿料理番組「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみ先生。

小林まさみさんのレシピ本はこちら!

5分で完成!忙しい奥さん大助かりの時短レシピ大公開!肉や魚がほどんどなくても作れる絶品おかずレシピも!

紹介された「木金レシピ」

ピーマンの焼き浸し

残ったピーマンの超簡単レシピ!
超簡単!5分で完成!

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ!5分でできる「ピーマンの焼き浸し」の作り方!
2019年6月27日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ「ピーマンの焼き浸し」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 冷蔵庫の余り物が...

親子丼風ヘルシー豆腐卵とじ

ダイエット中でも食べられる!
豆腐+天かす=うまみ・コクが!

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ!豆腐で作る「親子丼風」の作り方!
2019年6月27日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ「親子丼風ヘルシー豆腐卵とじ」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 冷蔵庫の...

イワシの味噌煮

買い置き缶詰がごちそうに!
イワシ缶+豆腐で絶品煮物に!

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ!イワシ缶で作る「イワシの味噌煮」の作り方!
2019年6月27日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ「イワシの味噌煮」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! 冷蔵庫の余り物が大変...

▼ 作ってみました!

超簡単【木金レシピ】!イワシ缶で作る『イワシの味噌煮』早速作ってみました♪
2019年6月27日放送『ヒルナンデス』で紹介されたイワシの缶詰で作る「イワシの味噌煮」。冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。簡単で美味しそうなので、早速作ってみました! イワシの味噌煮 買い置きしておく...

ソーセージ+卵+にんじんで作る「キンパ」

冷蔵庫の残り物でお弁当を華やかに!
ソーセージ+卵+にんじんで作る!

▼ 作り方・分量はこちら!

【ヒルナンデス】木金レシピ!家庭で作れる簡単「キンパ」の作り方
2019年6月27日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された木金レシピ「ソーセージ+卵+にんじんで作る簡単キンパ」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら! ...

小林まさみ先生のレシピ本はこちら!

キューピー3分クッキングの講師、小林まさみ先生はレシピ本も出版されています♪


これまでに紹介された「木金レシピ」

▼ 4月11日に紹介された「木金レシピ」は・・・
教えてくれたのは「新広東菜 嘉禅」のオーナーシェフ簗田圭さん
・豚バラで作る「やわらかジューシー酢豚」
・ジャガイモを使った超簡単「エビチリ風ジャガイモピザ」
・キャベツたっぷり「簡単サンラータン」
・残った野菜を使い切る「麻婆春雨」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!酢豚、酸辣湯、麻婆春雨、ネギ油!中華・簗田シェフ
2019年4月11日放送の『ヒルナンデス!』は冷蔵庫の余り物が大変身!週末を乗り切る木金レシピ。疲れもたまり、冷蔵庫の食材も寂しくなる木曜・金曜の夕飯作りに役立つ簡単レシピを料理のプロが直伝!柔らか酢豚&簡単サンラータン!ジャガイモをエビチ...

▼ 5月9日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「新広東菜 嘉禅」のオーナーシェフ簗田圭さん
・残った豆腐で「坦々スープ」
・鶏皮とクズ野菜で「中華風炊き込みご飯」
・かさまし食材&柿ピーで「鶏胸肉のカシューナッツ炒め」
・残ったズッキーニで「ズッキーニの油淋鶏ソース」
・残った里芋で「中華風マッシュポテト」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!坦々スープ、油淋鶏ソース !中華・簗田シェフ
2019年5月9日放送の『ヒルナンデス!』は、残り物であと2日乗りきる木金レシピ。わずかな冷蔵庫の残り物が絶品中華に!豆腐が絶品坦々スープに!鶏皮とネギで炊き込みご飯!ちくわと厚揚げと柿ピーで炒め物!使い回せる簡単ソースのレシピも大公開!紹...

▼ 5月30日に紹介された「木金レシピ」
教えてくれたのは「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみさん
・包丁を使わない「厚揚げのバターポン酢炒め」
・作り置きできるポテト×ブロッコリーのサラダ「ポテブロサラダ」
・味付けはツナ缶とポン酢「なめこ・ニンジン・ツナの簡単炊き込みご飯」
・えのきでかさ増し「鶏ひき肉とえのきのかさ増し鶏団子」

【ヒルナンデス】木金レシピまとめ!作り置きポテサラ、包丁いらずのお手軽おかず(5月30日)
2019年5月30日放送の『ヒルナンデス!』は冷蔵庫の残り物で週末2日を乗りきる木金レシピ。教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん!万能調味料ポン酢が大活躍!超簡単炊き込みご飯&マヨネーズを使わないポテトサラダ&包丁要らずのお手軽おかず...



日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 小島瑠璃子

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