2019年8月20日放送の『ヒルナンデス！』はわずか3分でできる！プロが教える「そうめんレシピ」を特集！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
わずか3分！簡単「そうめんレシピ」
レシピを教えてくれたのは、そうめん研究家の田中嘉織さん。
東京・東中野にある人気そうめん専門店「阿波や壱兆（あわやいっちょう）」の店主で、これまでに500種類以上のそうめんレシピを考案。そのレシピをまとめた「一年中そうめん」の著者でもあります。
今日はそんな500種類ものレパートリーの中から、わずか3分でできる簡単そうめんレシピを教えてくれます♪
暑い日にオススメ！切ってのせるだけのトマトぶっかけそうめん、サバ缶月見あえめんなど続々登場！
紹介されたレシピ
トマトぶっかけそうめん
暑い日に食べたい！トマト入りさっぱりヘルシーそうめん！
↓ 材料・作り方はこちら！
ヘルシー海藻そうめん
ネバネバ食感でのどごし爽やか！海藻たっぷりヘルシーそうめん！
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サバ味噌煮月見まぜめん
具も味付けもサバ缶１つ！超簡単まぜそうめん！
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油そば風まぜそうめん
一瞬で完成！簡単＆具だくさんの油そば風まぜそうめん！
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温玉味噌バターコーンめん
お鍋１つで完成！子どもに人気の進化系そうめん！
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のりたまチーズ温めん
チーズがトロトロ！温かい出汁をかけて食べるふわトロそうめん！
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そうめんチヂミ
↓ 材料・作り方はこちら！
「つけダレ」アレンジ
いつものめんつゆに食材を足すだけで１ランクアップのつけダレに！
豆乳ダレ
トマトつけダレ
まとめ・感想
夏といえばそうめん！でもしょっちゅう食べていると飽きてきますよね。そんな時にうれしいそうめんアレンジレシピ。夏も終わりに近づくと各局のテレビ番組がアレンジそうめんレシピを紹介してくれるので毎年助かっています。今回はさらに「5分でできる」という手軽さが嬉しところ♪
「一年中そうめん」レシピ本
金額 ： 1,404円（税込）
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レシピを教えてくれた先生のお店
■ 阿波や壱兆（あわやいっちょう）
住所：東京都中野区東中野1-58-11 セリタビル103
電話番号：03-3363-7234
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
渡部建(アンジャッシュ) いとうあさこ SHELLY 佐藤栞里 八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP) 長田庄平・松尾駿(チョコレートプラネット) よしこ(ガンバレルーヤ) 植松晃士 りんごちゃん 池田美優 みはる 神山まりあ 藤井恒久
