2019年8月5日放送の『ビビット』は暑い日でも火を使わない！超カンタン！ボウルだけでできる「ワンボウルクッキング」を特集！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
超カンタン「ワンボウルクッキング」
毎日毎日暑い…。夏のキッチンは熱中症の危険が！
そこでオススメが『ワンボウルクッキング』。その名の通り、耐熱ボウルひとつに材料を入れ、電子レンジでチンするだけ！
肉料理やパスタまで出来ちゃいます！しかも簡単♪
教えてくれるのは「ワンボウルクッキング」の著者で料理研究家のヤミーさん。
「ワンボウルクッキング」とは？
使うのはたった１つのボウルだけ！お鍋もフライパンも使いません！
材料を全て耐熱ボウルに入れてレンジでチンするだけ！料理が苦手な人もあとは電子レンジにおまかせ！必ず美味しく作れます♪
そしてこの暑さの中うれしいのが、火を使わないこと。台所熱中症を防ぎます。
煮込み料理・パスタ・スープもできる！超簡単「ワンボウルクッキング」！
・火を使いたくないとき
・洗い物が面倒…
・料理に自信がない
・パパッとひとり分ごはんを作りたい
・「あとでチンして食べてね」のお留守番ごはん
紹介されたレシピ
暑い日でも火を使わない「ワンボウルクッキング」！
鶏肉のカチャトーラ
ワンボウルで肉料理！
耐熱ボウルとレンジだけ！激ウマイタリアン♪
▼ 作り方・材料はこちら！
野菜たっぷりラタトゥイユ
夏野菜たっぷりのラタトゥイユ！
レンジと耐熱ボウルで南仏夏野菜グルメ♪
▼ 作り方・材料はこちら！
カルボナーラ
パスタも電子レンジでできる！
8分でできる失敗しらずのカルボナーラ！
▼ 作り方・材料はこちら！
ハッシュドビーフ
電子レンジだけでできる！ハッシュドビーフ♪
▼ 作り方・材料はこちら！
まとめ・感想
いくらクーラーを付けていても火を使うと台所は暑い…。そんな時電子レンジだけでできる「ワンボウルクッキング」なら安心！しかもボウルに材料を入れてレンチンするだけなので、料理が苦手でも安心ですよね♪ さらに電子レンジを使うと加熱している間は他のこともできるので助かります。
特に夏休みは子どもたちの昼ごはんを作るのが大変。この「ワンボウルクッキング」なら簡単なので、子どもと一緒に作ることもできますよね♪
書籍「ワンボウルクッキング」の購入はこちら
料理研究家ヤミーさんのレシピ本「ワンボウルクッキング」！
金額 ： 1080円
他の番組で紹介された「ワンボウルレシピ」
▼「おはよう朝日です（関西ローカル）」でも『ワンボウルレシピ』が紹介されました♪
▼TBSテレビ「白熱ライブ ビビット」
月曜～金曜 8時00分～9時55分
国分太一 真矢ミキ 堀尾正明 カンニング竹山 政井マヤ 赤荻 歩(TBSアナウンサー) 古谷有美(TBSアナウンサー) 山本匠晃(TBSアナウンサー) 小林廣輝(TBSアナウンサー) 上路雪江(レポーター) 氏田朋子(レポーター)ほか
