2022年6月6日放送の『ヒルナンデス！』はマネー★ダイエット！紹介されたレシピや節約の裏ワザをまとめました！作り方や材料はこちら！
マネー★ダイエット
元・ピスタチオ小澤夫妻、マシンガンズ滝沢夫妻がおよそ１か月にわたる節約生活に挑戦！
紹介された「節約の裏ワザ」
●もやし
［冷凍］
通常3日程度でダメになってしまうが、袋のまま冷凍庫に入れるだけで1か月以上もつ
［冷蔵］
1週間程度で食べる場合：電子レンジ（600ｗ）で3分ほど加熱 → 粗熱をとった後冷蔵室で保存
生のもやしより傷みにくい上、料理にもすぐに使えるのでオススメ！
●豆腐
消費期限が短い豆腐はパックごと冷凍可能。
お肉の代用品「大豆ミート」に！
●お肉
下味冷凍がオススメ！
調味料をつけて冷凍すると、保存期間が延びる＆ちょっとパサついたお肉ほどやわらかくなる。
紹介された「節約レシピ」
鶏ササミのマヨガーリック唐揚げ
1人前85円！鶏ササミ肉がジューシーに！
↓ 材料・作り方はこちら！
豆腐で作る酢豚
1人前112円！豆腐がお肉の代わりに！
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豚こまピザ
1人前90円！豚こま肉がピザ生地代わりに！
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鶏ササミ親子丼
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トマトとツナの簡単ピラフ
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みきママ「UFOチキン」
新大久保でも人気！2人前ワンコインで作れる「UFOチキン」
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みきママ「ジャンボつくね」
豆腐で作る！2人前ワンコイン！ジャンボつくね
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野菜の皮＆芯で作る「レンチンドライカレー」
1人前108円！にんじんのヘタ・ピーマンの種で作る簡単ドライカレー！
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大根の皮のフライドポテト風
1人前12円とほぼタダ！大根の皮でポテト風に！
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ブロッコリーの茎の豚肉巻き
1人前50円！ブロッコリーの茎の肉巻き
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キャベツの芯のポン酢漬け
1人前6円！ほぼタダ！キャベツの芯漬物！
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豆腐生チョコ
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 藤田ニコル、小峠英二、小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE）、フワちゃん、荒牧慶彦
ゲスト：土屋アンナ
VTRゲスト：梅沢富美男、西村瑞樹（バイきんぐ）、村山輝星、滝沢秀一（マシンガンズ）、小澤慎一朗（元・ピスタチオ）
