2021年1月28日放送の『ヒルナンデス！』は現役東大院生・印度カリー子さんの“マネしたくなる簡単カレーレシピ”！田中理恵さんの冷蔵庫の中身を使って激旨カレー作り！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
現役東大院生が教える超簡単スパイスカレーレシピ
現役東大院生でスパイス料理研究家の印度カリー子さんのマネしたくなる簡単カレーレシピに田中理恵さんが挑戦！鍋であまりがちな白菜がカレーに！？食欲が止まらない！激旨長ネギのカレー、冷蔵庫に余ったゴマドレ×餃子で作る新感覚カレーなど、現役東大院生が教える絶品カレーが続々登場！
![フライパンひとつでスパイスカレー [ 印度カリー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9628/9784835639628.jpg?_ex=128x128)
紹介されたレシピ
100均一スパイスと田中理恵さん宅の冷蔵庫食材で作るスパイスカレーとは！？
安い・時短・超簡単！
・一切ルウを使わない
・100円均一でも買えるスパイスで作る
スパイスカレーの素「グレイビー」
100均でも買えるスパイスで作れる超簡単カレースパイス「グレイビー」。
冷凍＆冷蔵保存も可能♪
これがあれば何でもスパイスカレーにできます！
↓ 材料・作り方はこちら！
スパイスの配合は１：１：１
ブリレモンカレー
相性抜群！今が旬の「ブリ」×「レモン」のカレー♪
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長ネギチキンカレー
調理時間：12分
超簡単！「鶏もも肉」×「長ネギ」たった２つの食材で作るスパイスカレー♪
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ロール白菜カレー
鍋で余りがちの白菜がカレーに大変身！
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ギョーザスープカレー
主婦の味方「冷凍ギョーザ」で簡単アレンジ！
超斬新！餃子×ごまドレッシングカレー♪
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印度カリー子さんのレシピ本
金額 ： 1,430円（税込）
著者 ： 印度カリー子
疲れ・肌荒れ・冷え・ダイエットなど、日本人に悩みの多い10の不調を改善するカレーレシピを紹介！
作り方は3つのスパイス（ターメリック・クミン・コリアンダー）に、もう1種類のスパイスを組み合わせるだけ。
フライパンひとつででき、どれも20 分前後で完成！初心者でも簡単に作れます♪
![心とからだを元気にする お助けスパイスカレー [ 印度 カリー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6579/9784259566579.jpg?_ex=128x128)
スパイス料理研究家。スパイス初心者のための専門店香林館（株）代表取締役。インドカレーに魅了され、家庭でかんたんに作れるスパイスカレーを提唱。オリジナルスパイスセットの開発・販売、レシピ本の出版のほか、テレビ、ラジオ、ネットなどでも幅広く活躍中。2020年3月現在、東京大学大学院で食品化学の観点から香辛料の研究を行っている（（出典：楽天ブックス）
その他紹介された「スパイスカレー」レシピ
▼ 印度カリー子さんが教えてくれたスパイスカレー・スパイス料理のレシピはこちら！
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)、横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 富田望生
VTR出演：上白石萌歌 田中理恵 印度カリー子
