2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で紹介された野菜ジュースで作る「キーマカレー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
料理研究家・五十嵐夫妻「ヘビロテランキング」
料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテアイテムランキング！
料理研究家の五十嵐豪＆ゆかり夫妻が、「本当に使ってよかった」ヘビロテアレンジアイテムをランキングで紹介！
野菜ジュースで作る「キーマカレー」
野菜ジュースがカレーに変身！
材料
- 合いびき肉
- 野菜ジュース（野菜一日これ一本）
- カレールー
- バター
- しょうゆ
30種類の野菜が入ったジュースは野菜のうま味がたっぷり！
時短で本格的な料理に便利！
作り方
- 耐熱ボウルに合いびき肉・野菜ジュース・カレールーを入れる。
- ラップをし、電子レンジ（600ｗ）で6分加熱する。
- バター・醤油を加え、味を調える。
野菜ジュースを使うことで長時間煮込まなくても野菜のうま味・甘味が出せる
味が濃厚なので煮込み時間短縮＆栄養も満点！
その他紹介されたレシピ
【サタプラ】五十嵐夫婦のヘビロテランキング！レシピまとめ
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！紹介されたレシピをまとめま...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】カップスープで作る「カルボリゾット」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】カップスープで作る「とろとろ卵サンド」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】水餃子で作る「まるで生パスタ水餃子」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】サバ味噌煮缶で作る「和風グラタン」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】ホットケーキミックスで作る「バナナケーキ」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】ホットケーキミックスで作る「フライパンピザ」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】「ブロッコリーの鶏がら炊き込みごはん」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】丸鶏がらスープで作る「レンジマリネ」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】「オイスターソース煮卵」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
【サタプラ】オイスターソースで作る「油そば」のレシピ／五十嵐夫婦のヘビロテランキング
2021年10月9日放送の『サタデープラス』は人気料理研究家・五十嵐夫妻のヘビロテランキング！こちらのページではその中で...
www.e-recipe.site
2021.10.09
▼ 料理研究家・五十嵐夫妻「ヘビロテランキング」TOP7はこちら！
▼MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 7時30分～9時25分
出演：丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子、三ツ廣政輝(MBSアナウンサー)
ゲスト：アンミカ 銀シャリ
