【サタプラ】「ブロッコリーの鶏がら炊き込みごはん」のレシピ/五十嵐夫婦のヘビロテランキング

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丸鶏がらスープで作る「ブロッコリーの炊き込みごはん」

超簡単!子どもでも食べやすいブロッコリーの炊き込みご飯!

材料

  1. ブロッコリー 1株(約250g)
  2. 米 2合
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  4. 水 適量
  5. 酒 大さじ1

作り方

  1. 米(2合)を研いで炊飯釜に入れる。
  2. 水を2合の目盛りまで注ぎ、大さじ4の水を減らし、30分ほど置く。
  3. ブロッコリー(1株)は茎を切り落として皮をむき、小さく切る。
  4. 炊飯釜に鶏がらスープの素(小さじ1)ブロッコリーを加え、普通モードで炊く。
  5. 炊き上がったら、鶏がらスープの素(小さじ1/2)を加え、ブロッコリーをほぐして混ぜたら完成!
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MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 7時30分~9時25分
出演:丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子、三ツ廣政輝(MBSアナウンサー)
ゲスト:アンミカ 銀シャリ

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