「おはよう朝日です」の「おいしい・きがる・たのしい」料理を紹介する『おきたごはん』のコーナー。紹介されたレシピをまとめました（4/20～4/24放送分）。作り方や材料など詳しい情報はこちら！
おいしい・きがる・たのしい「おきたごはん」
今日の献立にオススメ！
「おいしい・きがる・たのしい」料理を紹介する『おきたごはん』のコーナー。
これまでおは朝に出演した先生がワンチームとなり日替わりでレシピを紹介してくれます♪
こちらのページでは、毎日紹介される「おきたごはん」をまとめました♪（4/20～4/24放送分）
カルボ飯
2020年4月20日放送
学生筋肉料理人＆YouTuber・だれウマさん
↓ 材料・作り方はこちら！
イタリアン風うどん
2020年4月21日放送
管理栄養士・池上淳子先生
↓ 材料・作り方はこちら！
カリカリ肉詰めお揚げ
2020年4月22日放送
人気主婦ブロガー・井上かなえさん
↓ 材料・作り方はこちら！
ブータン郷土料理「シャモ・ケワ・ダツィ」
2020年4月23日放送
世界の料理研究家・本山尚義さん
キノコとじゃがいものチーズ煮込み。唐辛子でスパイシーに！
↓ 材料・作り方はこちら！
かに玉レタス丼
2020年4月24日放送
フードスタイリスト・川崎利栄さん
↓ 材料・作り方はこちら！
▼ その他紹介された「おきたごはん」
【おは朝】おいしい・きがる・たのしい「おきたごはん」レシピまとめ（4/13～4/17放送分）
2020年4月13日から「おはよう朝日です」で始まった「おいしい・きがる・たのしい」料理を紹介する『おきたごはん』のコー...
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2020.04.13
【おは朝】おいしい・きがる・たのしい「おきたごはん」レシピまとめ（4/27～5/1放送分）
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2020.04.26
【おは朝】おいしい・きがる・たのしい「おきたごはん」レシピまとめ（5/4～5/8放送分）
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2020.05.04
【おは朝】おいしい・きがる・たのしい「おきたごはん」レシピまとめ（5/11～5/15放送分）
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2020.05.11
▼ABC朝日放送「おはよう朝日です」
月曜～金曜 6時45分～8時00分
出演：岩本計介、川添佳穂（朝日放送アナウンサー）他
