2021年10月12日放送の『ヒルナンデス！』はライバル食材 徹底討論「かぼちゃ vs さつまいも」！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
ライバル食材 徹底討論「かぼちゃ vs さつまいも」
料理の2大論争！ライバル食材 徹底討論「カボチャ vs サツマイモ」！料理のプロに聞いたオススメ調理法で徹底討論！
「かぼちゃ」レシピ
カボチャのパリパリフライ
パン粉をアーモンドで代用！パリパリフライ♪
時短クイーン・長田知恵さん
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カボチャの濃厚リゾット
自宅でできる本格アルデンテリゾット！
料理研究家・水島弘史さん
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丸ごとカボチャのチーズメンチカツ
丸ごと揚げでうま味倍増！チーズメンチカツ♪
かぼちゃスイーツ「カボチャ」のオーナー・宮本雅代さん
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焼きりんごのカボチャアイスクリーム添え
かぼちゃスイーツ「カボチャ」のオーナー・宮本雅代さん
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「さつまいも」レシピ
サツマイモのトッポギ風
レンジで5分！サツマイモで甘辛韓国風トッポギ！
スーパー家政婦マコさん
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サツマイモマリトッツォ
スーパー家政婦マコさん
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サツマイモ甘辛炊き込みご飯
稲荷揚げを加えて脂肪燃焼炊き込みごはん！
管理栄養士フードプロデューサー・渥美まゆ美さん
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サツマイモグラタン
ポリ袋で調理時間わすか5分！丸ごとグラタン♪
スーパー家政婦マコさん
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) オードリー、和牛、阿佐ヶ谷姉妹
シーズンレギュラー：堀未央奈
ゲスト：上國料萌衣、後藤晴菜（日本テレビアナウンサー）
