【梅ズバ】きな粉スープで若返り&ダイエット!作り方は?簡単レシピ!(2019/2/6)

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2019年2月6日放送の『梅沢富美男のズバッと聞きます』は体の内と外からアンチエイジングスペシャル。今話題の、モデルをとりこにする“若返るスープ“、その秘密はきな粉「きな粉スープ」老化防止簡単レシピも紹介します!

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「きな粉スープ」でアンチエイジング!

体の中からできるアンチエイジング
今話題!モデルを虜にする“若返るスープ”。秘密はきな粉!
簡単激ウマ「きな粉スープ」のレシピも大公開!

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今注目のアンチエイジング食材「きな粉」

実は今、アンチエイジングで最も注目されている食材の1つがきな粉

日本食糧新聞が毎年成長が期待できる食品を予想する「食品市場天気予報」では、きな粉が102の食品カテゴリーの中でトップ5にランクインするなど、食品業界も注目しています。

そんな「きな粉」がなぜアンチエイジングによいのか?

実は「きな粉」は大豆食品の中でも食物繊維の量がトップクラスなんです!

食物繊維を多く含むことで、老化の原因の1つである血糖値の急上昇を抑え老化防止に役立つんです。

また、食物繊維のおかげで便通も改善し、ダイエット効果も!

そこで、今回は今注目のアンチエイジング食材「きな粉」を手軽で美味しいスープで食べられるレシピを紹介!

寒い冬、体を温めながらきな粉パワーでアンチエイジングできるなんてうれしいですね♪

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「きな粉スープ」の作り方

教えてくれるのは、昨年2冊のスープ本を出版し、セミナーなどでも話題となっているAtsushi(アツシ)さん。漢方や野菜ソムリエプロなどの知識を活かし、美味しくて体にいいスープを開発しています♪

≫≫ Atsushiさんのレシピ本はこちら!

きな粉とカボチャのポタージュ

「きな粉」だけでなく、かぼちゃもアンチエイジングに効果的!

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チリコンカン風きな粉スープ

インゲン豆の代わりにきな粉を入れて時短「チリコンカン」!

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豆乳味噌きな粉スープ

きな粉の香ばしさと豆乳のまろやかさで絶妙にマッチ!

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Atsushiさんのスープレシピ本

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フジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます」
水曜 22時00分~22時54分
出演:梅沢富美男、池田美優、Atsushi(ファッション&ライフスタイルプロデューサー)、アンミカ、ETSU(TRF)、SAM(TRF)、沢松奈生子、CHIHARU(TRF)、ニッチェ、吉村崇(平成ノブシコブシ)