2022年7月28日放送の『ヒルナンデス！』は激安食材で夏を乗り切るアイデアスタミナ料理！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料はこちら！
激安食材でスタミナレシピ
ブロッコリー107円！鶏ムネ100ｇ43円！激安食材で夏を乗り切るアイデアスタミナ料理！
教えてくれるのは、料理研究家・ゆかりさん。
![料理研究家ゆかりのおうちで簡単! 3時のおやつ （TJMOOK） [ 料理研究家 ゆかり ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6132/9784299026132_1_3.jpg?_ex=128x128)
紹介されたレシピ
ブロッコリーペペロンチーノ
↓ 材料・作り方はこちら！
鶏むね肉で作る「ヤンニョムチキン」
↓ 材料・作り方はこちら！
お手軽ビビンバ炊き込みごはん
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スポンジで簡単ティラミス
↓ 材料・作り方はこちら！
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 横山裕（関ジャニ∞）、中間淳太・桐山照史（ジャニーズＷＥＳＴ）、生見愛瑠、木村昴、大沢あかね
スタジオゲスト：平野ノラ
ロケ出演者：篠田麻里子、飯田圭織、押切もえ、加藤夏希、鈴木愛理
