【ヒルナンデス】3ステップ!レンチンおかず「やわらかオリーブ大根」(2019/4/16)

2019年4月16日放送の『ヒルナンデス!』は、使うのはレンジだけ!3ステップで作れる超簡単レンチンおかずを特集!こちらのページではその中で紹介された「やわらかオリーブ大根」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!



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3ステップで作れる!超簡単レンチンおかず

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今回は「具材を並べる」「レンチンする」「調味料を加える」たった3ステップで作れる超簡単おかずを大公開!

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やわらかオリーブ大根

材料

(2人分)
大根 5cm
黒コショウ 適量
オリーブオイル 適量


作り方

下ごしらえ
大根:1cm幅に切って皮をむき、半月切りにする


1.大根を耐熱皿に並べる。

2.ラップをして電子レンジで約6分加熱する。

3.黒コショウ・オリーブオイルで味付けする。


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金額 : 1,080円

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日本テレビ「ヒルナンデス!
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
渡部建(アンジャッシュ) いとうあさこ SHELLY 佐藤栞里 八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP) 長田庄平・松尾駿(チョコレートプラネット)
小林よしひさ 南明奈 池田美優 熊谷真実 石井美絵子 藤井恒久

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