沸騰ワード|家政婦 志麻さん「夏のスタミナ料理SP」レシピまとめ(2026/7/17)

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2026年7月17日放送の『沸騰ワード10』は伝説の家政婦 志麻さん夏のスタミナ料理SP!が登場!今回は橋本環奈&要潤に絶品料理の数々を披露!具材イカだけ無限カレー&豆腐もっちゅりパフェ&夏野菜のトロトロそうめん&タイ風マグロ炒め&志麻さん本気のカオマンガイ!紹介されたレシピをまとめてみました!

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伝説の家政婦 志麻さん「夏のスタミナ料理SP」

沸騰ワード10」でおなじみ!“伝説の家政婦”志麻さん

今日はコストコアレンジ&猛暑乗り切る天下統一級の夏料理SP!夏野菜のトロトロそうめん&ピリッと辛い!生野菜で包むタイ風マグロ炒め……料理好き芸人濱家も衝撃イカだけカレーの正体とは?手羽先のダシで炊き上げる!志麻さん本気のカオマンガイ!革命的な夏料理が爆誕!!

▼ 志麻さんの「前菜人気レシピ」こちら↓

今回は橋本環奈&要潤&かまいたちに絶品料理の数々を披露!

ゲストのリクエスト料理&食材は下記の通り。

1.そうめん
2.明太子
3.カレー
4.カオマンガイ

さぁ、3時間の調理スタート!

紹介されたレシピ

今日紹介されたレシピをメモできる範囲でメモしてみました!分量など分からない部分がありますが参考までに♪

しらすと梅みその冷やっこ

↓ 材料・作り方はこちら!

オクラのトロトロそうめん

夏に最高!オクラ+レモンで革命的そうめん

↓ 材料・作り方はこちら!

ふわとろトマトオムレツ

塩でトマトが激甘!ふわとろチーズオムレツ

↓ 材料・作り方はこちら!

冷やしナス エビもずくソース

↓ 材料・作り方はこちら!

タイ風マグロ炒め

ごはんが進む!マグロ+ナンプラー+七味でタイ風マグロ炒め

↓ 材料・作り方はこちら!

厚揚げのベーコン巻き ゴーヤみそソース

ゴーヤ+みそ+厚揚げで驚きの味に!

↓ 材料・作り方はこちら!

イカのドライカレー

具材はたった1つ…イカで名作カレーが誕生!

↓ 材料・作り方はこちら!

ブリのカレー風味

夏の果物・スモモの甘みと酸味を生かした一品

↓ 材料・作り方はこちら!

サラミバタートースト

サラミバター×パンで超簡単!無限甘じょっぱアレンジ!

↓ 材料・作り方はこちら!

ムサカ

ミートソース+ポテト+ナスで食欲爆進の傑作に!

↓ 材料・作り方はこちら!

薬味ステーキ ポン酢トマトソース

魔法のトマトソースでサッパリ!無限ステーキ

↓ 材料・作り方はこちら!

カオマンガイ

人生No.1!?志麻さん本気のカオマンガイ!

↓ 材料・作り方はこちら!

豆腐餅のパフェ

衝撃!豆腐でお餅!?絶品ひんやりデザート

↓ 材料・作り方はこちら!

家政婦 志麻さんのレシピ本

伝説の家政婦・志麻さんのレシピ本はこちら!

「伝説の家政婦」志麻さんとは?
タサン志麻(タサンシマ)プロフィール
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループのフランス校を卒業。その後、ミシュラン三つ星レストランで研修し、日本の有名フランス料理店などで15年働く。2015年にフリーランスの家政婦として独立。家事代行マッチングサービス『タスカジ』で定期契約顧客数がナンバーワンとなり「予約が取れない伝説の家政婦」と呼ばれるように。NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』でも紹介され、クール最高視聴率を記録。現在も“家政婦”を続けるほか、「つくりおきマイスター養成講座」の講師、料理教室、食品メーカーのレシピ開発などでも活動しています。
(出典:楽天ブックス

その他紹介された志麻さんのレシピ

志麻さんのレシピについては、「沸騰ワード」以外にもいろんな番組で紹介されています。
家政婦・志麻さんのレシピ
沸騰ワードで紹介した志麻さんのレシピ

▼ 志麻さんの「前菜人気レシピ」こちら↓

▼ 志麻さんの「そうめんアレンジレシピ」こちら↓

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



▼日本テレビ「沸騰ワード10
出演:設楽統、日村勇紀(バナナマン)、黒田みゆ(日本テレビアナウンサー)他
ゲスト:小栗有以(AKB48)カズレーザー(メイプル超合金)神尾楓珠 出川哲朗 那須晃行(なすなかにし)矢田亜希子
VTR出演:要潤 かまいたち 橋本環奈

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