【土曜はナニする】コンビニ食材 簡単アレンジレシピ まとめ

2020年5月2日放送の『土曜はナニする!?』は、コンビニ食材を使ったアレンジレシピ!教えてくれるのはコンビニ外食研究家・浅野まみこさん。紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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コンビニ食材 簡単アレンジレシピ

献立に困ったらコレ!毎日の献立をラクしてグレードアップ!コンビニ総菜レシピの達人が登場!

教えてくれるのは、管理栄養士でコンビニ外食研究家・浅野まみこさん。

ラクして料理がグレードアップ!

コンビニ食材を使うことで味付けなどの下ごしらえを省き、調理時間の短縮に!

サラダチキンで作るバターチキンカレー

サラダチキンを使ってレトルトカレーをグレードアップ!

↓ 材料・作り方はこちら!

サラダチキントースト

朝食にピッタリ!栄養たっぷりトースト♪

↓ 材料・作り方はこちら!

5分でできる時短料理

5分でできるチキン南蛮

唐揚げ+たまごサラダで簡単に「チキン南蛮」!

↓ 材料・作り方はこちら!

ミートソースで作る麻婆豆腐

ミートソースが本格的なマーボー豆腐に!

↓ 材料・作り方はこちら!

子どもが喜ぶアレンジレシピ

かぼちゃコロッケ

栄養たっぷり!かぼちゃサラダで「かぼちゃコロッケ」!

↓ 材料・作り方はこちら!

ヘルシーごぼうグラタン

ごぼうサラダがグラタンに大変身!
マカロニもホワイトソースも使いません!

↓ 材料・作り方はこちら!

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まとめ・感想

コンビニ食材という括りで紹介されたレシピですが、コンビニでなくスーパーで買ってもOKなレシピ。
レシピ自体がシンプルで短時間でできる時短料理。

管理栄養士さんならではの栄養にも気を使った料理です。



関西テレビ「土曜はナニする!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
準レギュラー:白石美帆、田中卓志(アンガールズ)
ゲスト:榊原郁恵、トリンドル玲奈、デヴィ夫人
VTR出演:斉藤慎二(ジャングルポケット)、梶原颯 他

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