【土曜はナニする】コンビニ食材レシピ「5分でできるチキン南蛮」の作り方

2020年5月2日放送の『土曜はナニする!?』はコンビニ食材を使ったアレンジレシピ!教えてくれるのはコンビニ外食研究家・浅野まみこさん。こちらのページではその中で紹介された「5分でできるチキン南蛮」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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コンビニ食材 簡単アレンジレシピ

コンビニ総菜レシピの達人が登場! 献立に困ったらコレ!コンビニ総菜で料理がラクにグレードアップ!

教えてくれるのは、管理栄養士でコンビニ外食研究家・浅野まみこさん。

5分でできるチキン南蛮

唐揚げ+たまごサラダで簡単に「チキン南蛮」!

材料

(2人分)

  1. 唐揚げ 4~5個
  2. たまごサラダ 1袋
  3. ヨーグルト(プレーン) 大さじ2
  4. キャベツの千切り 1袋
  5. チリソース 大さじ1
  6. パセリ お好み

作り方

  1. たまごサラダ・ヨーグルトを混ぜ合わせる。
  2. 面倒なタルタルソースを「たまごサラダ」で代用!ヨーグルトを加えて酸味とコクをプラス。
  3. 唐揚げを2等分に切り、電子レンジで加熱する。
  4. 唐揚げにチリソースをかける。
  5. チリソースでアクセント!
    スイートチリソースがオススメ。
  6. お皿にキャベツをのせ、唐揚げを盛り付ける。
  7. (1)をかけ、パセリをふれば完成!
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まとめ・感想

「たまごサラダ」でタルタルソースが1分で作れるのは驚き!他の料理にも活用できそうですね♪

唐揚げは冷凍唐揚げを使ってももちろんOK!冷凍唐揚げはアレンジ料理向きなので、常備しておいて損はないですよ(^^♪

「冷凍唐揚げ」のアレンジ料理の参考記事はこちら↓


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関西テレビ「土曜はナニする!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
準レギュラー:白石美帆、田中卓志(アンガールズ)
ゲスト:榊原郁恵、トリンドル玲奈、デヴィ夫人
VTR出演:斉藤慎二(ジャングルポケット)、梶原颯 他

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