【あさイチ】夏の食卓のお悩み一挙解決SP!ハレトケ・チャレンジ

2021年7月13日放送のNHK『あさイチ』はハレトケ・チャレンジ「夏の食卓のお悩み一挙解決SP」を特集!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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ハレトケ・チャレンジ「夏の食卓のお悩み一挙解決SP」

暑い!めんどくさい!夏の食卓のお悩みを一挙解決SP!
ハレトケキッチンでおなじみの和・洋・中の一流シェフ3人が栄養学のプロとタッグを組み、手軽で栄養満点のレシピを紹介!お手軽で絶品!しかも栄養豊富なレシピが続々登場!

あさイチ 作り方 材料 レシピ ハレトケチャレンジ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

一皿で大満足!万能肉みそだれに抗酸化ビタミンたっぷりの赤パプリカを加えた「肉みそそうめん」でお肌イキイキ!ビタミンB1が豊富な豚肉に甘辛みそを加えて夏バテ予防「冷やし回鍋肉」!そして、冷蔵庫を一掃する「夏野菜のアヒージョ」!

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紹介されたレシピ

肉みそそうめん

日本料理:荻野聡士シェフ

↓ 材料・作り方はこちら!

あさりレモンそうめん

フランス料理:秋元さくらシェフ

↓ 材料・作り方はこちら!

よだれ鶏そうめん

中国料理・山野辺仁シェフ

↓ 材料・作り方はこちら!

冷やし回鍋肉

中国料理・山野辺仁シェフ

↓ 材料・作り方はこちら!

夏野菜のアヒージョ

フランス料理:秋元さくらシェフ

↓ 材料・作り方はこちら!

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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
フランス料理店シェフ…秋元さくら,中国料理店オーナーシェフ…山野辺仁,日本料理店店主…荻野聡士

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