【有吉ゼミ】「なす」節約レシピまとめ!みはるものまねドケチクッキング

2019年11月11日放送の『有吉ゼミ』は「みはるのものまねドケチクッキング」。今回の食材はなす!なすをフル活用で1週間の食費を800円台に!ロールキャベツや北京ダックなど、作り方や材料など紹介されたレシピをまとめました!

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みはるの節約レシピ「なす」編

Mr.シャチホコの妻、みはるが超お得なドケチ料理を大公開!料理が得意なみはるさんがナスを7変化!ロールキャベツ&北京ダックに変身!?

今回の食材はなす!1週間の夕食代はなんと800円台!

有吉ゼミ ドケチクッキング ドケチ料理 節約レシピ みはる なす

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紹介されたレシピ

ロールキャベツ風なす

材料費:1食分73円

↓ 材料・作り方はこちら!

ぶりの照り焼き風なす

材料費:1食分60円

↓ 材料・作り方はこちら!

焼鳥風なす

材料費:1本13円

↓ 材料・作り方はこちら!

スパムおにぎり風ナス

材料費:1個83円

↓ 材料・作り方はこちら!

ボロネーゼ風なす

材料費:1食分102円

↓ 材料・作り方はこちら!

北京ダック風なす

材料費:1食分48円

↓ 材料・作り方はこちら!

とろろそば風ナス

材料費:1食分58円

↓ 材料・作り方はこちら!

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みはるさんのレシピ本はこちら!

書籍名 : 有吉ゼミpresents みはるのものまね節約クッキング
金額 : 1,012円(税込)

その他の「ドケチクッキング」

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有吉ゼミ
月曜 19時00分~19時56分
【教授】有吉弘行【秘書】水卜麻美(日本テレビアナウンサー)
【スペシャルゲスト】佐藤勝利(Sexy Zone)
【ゼミ生】坂上忍、博多華丸・大吉、矢作兼、ギャル曽根、藤田ニコル、ワタリ119、あばれる君
【ロケ出演】髙橋海人(King & Prince)、パパイヤ鈴木、トム・ブラウン、パーパー、オカダ・カズチカ、岩本勉、ゴルゴ松本、高橋名人、山下真司、伊藤かずえ、眞嶋秀斗、ヒロミ、みはる、Mr.シャチホコほか

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