2019年6月24日放送の『有吉ゼミ』は「みはるのものまねドケチクッキング」。今回の食材は玉ねぎ！玉ねぎフル活用で1週間の夕食700円台！タマネギ寿司、タマネギピザなど激安レシピが続々！作り方や材料など紹介されたレシピをまとめました！
みはるの節約レシピ「玉ねぎ」編
Mr.シャチホコの妻、みはるが超お得なドケチ料理を大公開！
今回の食材は玉ねぎ！1週間の夕食代はなんと700円台！キッチンの定番食材が豪華食材に大変身！
紹介されたレシピ
タマネギカルボナーラ
1人前の材料費：80円
パスタもソースもタマネギで作るカルボナーラ。カロリーもおよそ1/4に！
↓ 材料・作り方はこちら！
タマネギすき焼き
1人前の材料費：61円
タマネギがまるでお肉に大変身！
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タマネギ焼きおにぎり
1人前の材料費：56円
玉ねぎでお米！？ダシをかけてお茶漬けにも♪
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タマネギ春巻き
1人前の材料費：32円
春巻きの皮もタマネギで！
ハンバーグなどにも使える便利な「タマネギ氷」の作り方も！
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タマネギ寿司
1人前の材料費：30円
シャリもネタもすべてタマネギ！？
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タマネギチキン南蛮
1人前の材料費：55円
チキン南蛮はもちろん、南蛮ソースもタマネギで作ります♪
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タマネギピザ
1人前の材料費：92円
タマネギがイタリアンに変身！なんとチーズもタマネギで再現！
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みはるさんのレシピ本はこちら！
書籍名 ： 有吉ゼミpresents みはるのものまね節約クッキング
金額 ： 1,012円（税込）
金額 ： 1,012円（税込）
その他の「ドケチクッキング」
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■有吉ゼミ
月曜 19時00分～19時56分
出演：有吉弘行、水卜麻美(日本テレビアナウンサー)
澤穂希 篠原涼子 坂上忍 博多華丸・大吉 矢作兼 ギャル曽根 あばれる君 藤田ニコル 武田真治 斉藤こず恵 ヒロミ ジェシー(SixTONES/ジャニーズJr.) Mr.シャチホコ みはる 白鳥久美子(たんぽぽ) チェリー吉武
