【青空レストラン】白オクラを使った「オクラの味噌汁」(2018/9/1)

2018年9月1日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは白オクラ。オクラを入れたとろっとしたお味噌汁は絶品!オクラのとろみで片栗粉は必要なし!『オクラの味噌汁』の材料や作り方など詳しい情報はこちら!



スポンサーリンク

「白オクラ」を使ったレシピ

オクラの味噌汁

今日取り上げた食材は「白オクラ」。

オクラを入れたとろっとしたお味噌汁は絶品!オクラのとろみで片栗粉は必要なし!

青空レストラン レシピ 作り方 9月1日 白オクラ 白オクラの味噌汁
(出典:番組HP

材料

(4人分)
白オクラ 4本
卵 2個
かつお出汁 800cc
味噌 大さじ3(味をみて調整)


作り方

1.白オクラを小口切りにする。

2.鍋にかつお出汁を沸かす。

3.オクラを入れ、ひと煮立ちさせる。

4.味噌を溶き入れる。

5.溶き卵を加えて完成!


▼ その他紹介されたメニューはこちら

【青空レストラン】オクラとフグのコンフィのパスタ(2018/9/1)
2018年9月1日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは白オクラ。こちらのページでは「オクラ」と下関の名産「フグのコンフィ(オイル漬け)」を使ったレシピ『オクラとフグのコンフィのパスタ』の材料や作り方を紹介します♪ ...
【青空レストラン】白オクラと豚肉の甘酢炒め(2018/9/1)
2018年9月1日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは白オクラ。オクラは豚肉とも相性抜群!甘酢炒めにしてご飯にもお酒にも合う絶品メニューに『オクラと豚肉の甘酢炒め』。材料や作り方など詳しい情報はこちら! 「白オク...
【青空レストラン】白オクラのキムチ和え(2018/9/1)
2018年9月1日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは白オクラ。「オクラ」とキムチの素で作る簡単レシピ『オクラのキムチ和え』。材料や作り方など詳しい情報はこちら! 「白オクラ」を使ったレシピ オクラのキムチ和え...
【青空レストラン】白オクラの天ぷら(2018/9/1)
2018年9月1日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは白オクラ。シンプルに天ぷらにしても絶品!『白オクラの天ぷら』の材料や作り方など詳しい情報はこちら! 「白オクラ」を使ったレシピ 白オクラの天ぷら ...
【青空レストラン】白オクラ丼(2018/9/1)
2018年9月1日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは白オクラ。オクラのネバネバ「ムチン」と「ペクチン」で残暑を元気に乗り切る!ネバネバが絶品!『白オクラ丼』の材料や作り方はこちら! 「白オクラ」を使ったレシピ ...


日本テレビ「満天☆青空レストラン
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:鈴木砂羽

タイトルとURLをコピーしました