相葉マナブ「かぶの葉の浅漬け」の作り方|かぶのレシピ

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2026年3月29日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「かぶ」(神奈川県三浦市)。こちらのページではその中で紹介された「かぶの葉の浅漬け」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「かぶ」

今日の食材はかぶ

お世話になる農家さんが育てているのは「三浦かぶ」という品種。甘くてみずみずしく、やわらかいのが特徴。そんな「かぶ」を使った絶品料理を地元の方から学びます!

かぶの葉の浅漬け

捨てるところがないと言われているかぶの“葉”を使ったお漬物

相葉マナブ 旬の産地ごはん かぶ 漬物
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(作りやすい分量)
  1. かぶの葉 250g
  2. 塩 小さじ1
  3. 柚子胡椒 少々

作り方

  1. かぶの葉(250g)を細かくカットする(1㎝幅くらいのみじん切り)。
  2. ボウルにかぶの葉を入れ、塩(小さじ1)をふって揉み込む。
  3. 水を入れたボウルなどを重しとしてのせ、30分ほどおく。
  4. かぶの葉から水分が出てきたら、しっかり絞る。
  5. 柚子胡椒(少々)を加え、和えたら完成!
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「相葉マナブ」のレシピ本

放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。 
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定!

書籍名 : 毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 : 1980円

これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-1グランプリ』のレシピも掲載!

その他紹介された「かぶ」レシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年3月29日)のもので、現在の情報と異なる場合があります


『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)あばれる君、岡部大(ハナコ)

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