2026年7月22日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は火も包丁も使わない!?爆速！爆ウマ！超お得「夏の新常識レシピ」。こちらのページではその中で紹介された「お吸い物の素で作る「茶碗蒸し」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
夏の新常識レシピ
夏の料理のわずらわしさを解消してくれる！火も使わない！？包丁も使わない！？お財布にもやさしい！？アッというまにできる！爆速！爆ウマ！新常識レシピを料理界のアイデアマンたちが一挙大公開！
お吸い物の素で作る「茶碗蒸し」
材料費約70円！調理時間3分！お吸い物の素で超簡単茶碗蒸し
材料
- 卵 1個
- ぬるま湯 150ml
- お吸い物の素 1袋
- 細ねぎ
作り方
- 耐熱の保存容器に卵（1個）を溶く。
- ぬるま湯（150ml）お吸い物の素（1袋）を加え、かき混ぜる。
- 保存容器のフタを斜めに置き、電子レンジ（600ｗ）で1分30秒～40秒加熱する。
＊加熱時間は電子レンジの種類やワット数に応じて調整 - レンジから取り出し、お好みでねぎをのせたら完成！
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年7月22日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）
スタジオゲスト：紺野美沙子
ロケゲスト：ギャル曽根・薄幸（納言）戸高雄平シェフ、浜内千波、リュウジ
ナレーター：服部伴蔵門
