2020年8月5日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は伊代さんでも失敗しない！ソレマルレシピ。こちらのページではその中で紹介された電子レンジで簡単「小エビと青じそのペペロンチーノ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
伊代さんでも失敗しない！家庭料理のソレマルレシピ
元祖料理苦手アイドル（？）の松本伊代さんが「ハンバーグ」「親子丼」「ペペロンチーノ」作りに挑戦！料理が苦手な伊代さんでも失敗しない家庭料理の新常識とは！？
教えてくれたのは料理研究家のあまこようこさん（≫ レシピ本はこちら！）。
電子レンジで簡単「小エビと青じそのペペロンチーノ」
味の決め手はオニオンスープの素！
材料
（2人分）
- パスタ（5分茹で用） 100ｇ
- 水 200ml
- オリーブオイル 大さじ1
- 鷹の爪 適量
- にんにく（チューブ） 6㎝
- オニオンスープの素 1袋
- むきエビ 6尾
- 大葉 適量
作り方
- パスタ（100ｇ）を半分に折り、耐熱容器に入れる。
- 水（200ml）オリーブオイル（大さじ1）鷹の爪（適量）を加える。
- チューブにんにく（6㎝）を加える。
- オニオンスープの素（1袋）を加える。
- 軽く混ぜたら、むきエビ（6尾）を入れる。
- ラップをかけ、電子レンジ（600ｗ）で4分加熱する。
- 一旦取り出し、パスタがくっつかないよう軽く混ぜる。
- 再びラップをして、電子レンジ（600ｗ）で2分加熱する。
- 軽く混ぜて器に盛り、千切りにした大葉（適量）をのせれば完成！
おろしニンニクを電子レンジで加熱することで焦げる心配なし！
ペペロンチーノにはオニオンスープの素！
うま味成分や塩分もあるので味付けはこれだけ！
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▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：:小籔千豊、高畑淳子、増田貴久
VTRゲスト：松本伊代、福島善成(ガリットチュウ)、Mr.シャチホコ
