2020年1月25日放送の『世界一受けたい授業』は健康になれる！血管が元気になる冬にぴったりの絶品鍋を特集！紹介されたレシピをまとめました！睡眠の質を高めてくれる「海鮮みぞれ鍋」、活性酸素の働きを抑える「発酵トマトチーズ鍋」など、作り方や材料など詳しい情報はこちら！
健康になれる！冬にぴったりの絶品鍋
体の芯から温まる鍋料理。実は血管病の予防に大きな効果があるんです。鍋料理は食物繊維とタンパク質がしっかり摂れ、血管が硬くなるのを抑えることができる最高の“治療薬”。
ということで、今日は健康になれる冬にぴったりの絶品鍋レシピを紹介！
睡眠の質を高めてくれる「海鮮みぞれ鍋」、体によくない活性酸素の働きを抑える「発酵トマトチーズ鍋」！１週間の鍋生活で血糖値が正常値に下がった！？血管年齢はマイナス６歳に！？
紹介された「鍋」レシピ
発酵トマトチーズ鍋
↓ 材料・作り方はこちら！
【世界一受けたい授業】「発酵トマトチーズ鍋」の作り方～活性酸素の働きを抑えるレシピ
2020年1月25日放送の『世界一受けたい授業』は健康になれる！冬にぴったりの絶品鍋を特集！こちらのページではその中で紹...
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2020.01.25
サバ味噌煮缶鍋
↓ 材料・作り方はこちら！
【世界一受けたい授業】「サバ味噌煮缶鍋」の作り方～血管をやわらかくする鍋レシピ！
2020年1月25日放送の『世界一受けたい授業』は健康になれる！冬にぴったりの絶品鍋を特集！こちらのページではその中で紹...
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2020.01.25
海鮮みぞれ鍋
↓ 材料・作り方はこちら！
【世界一受けたい授業】「海鮮みぞれ鍋」の作り方～睡眠の質を高める鍋レシピ！
2020年1月25日放送の『世界一受けたい授業』は健康になれる！冬にぴったりの絶品鍋を特集！こちらのページではその中で紹...
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2020.01.25
まとめ・感想
この冬は「発酵鍋」が流行っていますね。2019年のトレンド鍋に選ばれたんだそう。飲食店でもいろんな発酵鍋を提供しているそうですが、家庭で作る発酵鍋レシピも「スッキリ」や「教えてもらう前と後」など、いろんなテレビ番組で紹介されています。
【教えてもらう前と後】トマトジュースで簡単「カマンベールのトリプル発酵鍋」の作り方
2019年11月5日放送の『教えてもらう前と後』は今話題の発酵鍋！こちらのページでは紹介された「カマンベールのトリプル発...
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2019.11.05
【スッキリ】発酵鍋「エスニック風発酵鍋」の作り方（2020/1/16）
2020年1月16日放送の『スッキリ』～スッキリTOUCH～は、2019年のトレンド鍋に選ばれた「発酵鍋」。こちらのペー...
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2020.01.16
【スッキリ】発酵鍋「発酵食品トリプル使い！ちょい足しキムチ鍋」の作り方（2020/1/16）
2020年1月16日放送の『スッキリ』～スッキリTOUCH～は、2019年のトレンド鍋に選ばれた「発酵鍋」。こちらのペー...
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2020.01.16
「健康鍋」の本はこちら！
書籍名 ： 血管が若返る クスリになる健康鍋
金額 ： 1,320円
金額 ： 1,320円
▼日本テレビ「世界一受けたい授業」
土曜 19時56分～20時54分
出演：堺正章、くりぃむしちゅー
ゲスト：くっきー! 佐藤栞里 杉上佐智枝 田中樹 広瀬アリス 三浦友和
