【平野レミ 早わざレシピ】「チン卵ーヤー」の作り方

2022.07.18

2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「チン卵ーヤー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

[PR]

「平野レミの早わざレシピ」もうすぐ夏休みSP

料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ！パワー全開の生放送・第13弾！

今回のテーマは「夏バテ防止」！夏休みを目前にして、家族みんなで楽しめる料理をレミさんが考案！

チン卵ーヤー

平野レミ 早わざレシピ 夏休みスペシャル 和田明日香 ゴーヤ
（出典：https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/）

材料

（作りやすい分量）

  1. ゴーヤー　1本（250～300ｇ）
  2. 塩　小さじ1
  3. 砂糖　大さじ1/2

    4. ･･････････････････

  4. 卵　1個
  5. マヨネーズ　大さじ1
  6. クミンパウダー　小さじ1/4
  7. ピザ用チーズ　30ｇ
  8. ベーコン　50ｇ

    9. ･･････････････････

  9. クミンパウダー　適量
平野レミのオールスターレシピ 家族の絆はごはんで深まる [ 平野レミ ]
平野レミのオールスターレシピ 家族の絆はごはんで深まる [ 平野レミ ]
楽天ブックス
[PR] Amazon
[PR] 楽天市場
[PR] Yahoo!ショッピング

作り方

  1. ゴーヤー（1本）は縦半分に切り、ワタと種を除く（除いたワタは別の料理で使う／種は埋めて育てても◎）。
  2. 塩（小さじ1）砂糖（大さじ1/2）をすり込み、10分ほど置く。
  3. サッと洗い、耐熱皿にくぼんだ方を上にしてラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。
  4. ボウルに卵（1個）マヨネーズ（大さじ1）クミンパウダー（小さじ1/4）ピザ用チーズ（30ｇ）粗みじん切りにしたベーコン（50ｇ）を混ぜ合わせる。
  5. （３）のゴーヤーの水けをふき取り、（４）をくぼみに入れる。
  6. ラップをして、さらに電子レンジ（600W）で3～4分加熱する。
  7. レンジから取り出し、追いクミン（適量）をかけたら完成！
［ワタの天ぷら］
ゴーヤーのワタ（50ｇ）は種を取り除き、天ぷら粉（大さじ2）水（大さじ2）を混ぜた衣にくぐらせ、揚げる。塩をふっていただく。
[PR]

同じ日に紹介されたレシピ

【平野レミの早わざレシピ】もうすぐ夏休みスペシャル！レシピまとめ（2022/7/18）
2022年7月18日放送の『平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』！料理愛好家の平野レミさんが料理を次々と作...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】鰻で作る「うなるカツバーガー」のレシピ
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「うな...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「レタス丸ごとマーボー」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「レタ...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「カンカンカンカン缶チャーハン」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「カン...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「沖縄いっパインチャンプルー」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「沖縄...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「いか下スイカ」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「いか...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「なすのまる裸」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「なす...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「ナスの皮ったきんぴら」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「ナス...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「ナスのヘタの上手炒め」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「ナス...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「レミだれ」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「レミ...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「謎解きさしすせソーメンだ」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「謎解...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「食べタイ卵かけごはん」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「食べ...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「親子DON」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「親子...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「5分パンプチン」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「5分...
www.e-recipe.site
2022.07.18
【平野レミ 早わざレシピ】「食べればティラミス」の作り方
2022年7月18日放送の平野レミの早わざレシピ・もうすぐ夏休みスペシャル』。こちらのページではその中で紹介された「食べ...
www.e-recipe.site
2022.07.18

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

[PR]

▼NHK総合「平野レミの早わざレシピ！もうすぐ夏休みスペシャル」
2022年7月18日（月） 8時15分～9時25分
出演：平野レミ，中山秀征，三谷幸喜，和田明日香，阿佐ヶ谷姉妹，田牧そら
アナウンサー：松田利仁亜

▲ページトップへ
タイトルとURLをコピーしました