【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「夏バテ防止レシピ」まとめ(2020/7/27)

2020年7月27日放送の『ヒルナンデス!』はバズるレシピ!料理研究家リュウジの超簡単「夏バテ防止レシピ」!超簡単なのに美味しい“夏バテ防止レシピ”とは?紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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料理研究家リュウジ「夏バテ防止レシピ」

今日は暑くなるこれからに備え、夏バテ防止レシピを特集!

教えてくれるのは、Twitterのフォロワー数 約151.5万人!SNSでバズるレシピ「バズレシピ」で話題の料理研究家・リュウジさん。パパっと超簡単なのに美味しい“夏バテ防止レシピ”とは?

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紹介されたレシピ

オクラなめろう

夏に負けない!スタミナアップレシピ「オクラなめろう」♪

↓ 材料・作り方はこちら!

きゅうりの肉巻き

疲労回復に!今が旬の夏野菜「きゅうり」を豚バラで巻く「肉巻き」!

↓ 材料・作り方はこちら!

サバ缶で作る冷や汁

食欲不振を吹き飛ばす!サバ缶で作るさっぱり冷や汁♪

↓ 材料・作り方はこちら!

ピーマン丼

ピーマンだけを使った激ウマ丼!夏の日焼け対策に最適なレシピ!

↓ 材料・作り方はこちら!

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リュウジさんのレシピ本はこちら!

その他紹介されたリュウジさんのレシピ

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日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二
ゲスト:井上裕介(NON STYLE)、リュウジ

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