【男子ごはん】「男子ごはんアワード2022」大反響レシピ ベスト3(2023/1/8)

2023年1月8日放送の『男子ごはん』、テーマは「男子ごはんアワード2022」。2022年に放送して、大反響だったレシピ【ベスト3】を発表!作り方や材料など詳しいレシピをまとめました!

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「男子ごはんアワード2022」ベスト3

今日は、2022年に放送して特に人気があったレシピを紹介する人気企画『男子ごはんアワード』!

紹介されたレシピ

【第3位】かつおのたたき

(2022年9月18日放送)
秋の和定食2022」からの一品!

心平ちゃんがお家で簡単に「かつおのたたき」を作る方法を伝授!

↓ 材料・作り方はこちら!

【第2位】カリカリ梅とちりめんじゃこのチャーハン

(2022年1月30日放送)
チャーハン&餃子 第17弾」からの一品!

カリカリ梅とちりめんじゃこがベストマッチ!あっさり味のチャーハン♪

↓ 材料・作り方はこちら!

【第1位】レモンサワーに合うおつまみ

(2022年3月6日放送)
レモンサワーに合うおつまみ」から二品!

豚ひき肉と豚モツのレモンリエット
お肉のこってり感×レモンの酸味!

↓ 材料・作り方はこちら!

ザクザクえびのごま醤油がらめ
特製フリット粉でザクザク食感に!香ばしいごましょうゆだれと絡めます♪

↓ 材料・作り方はこちら!

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「男子ごはん」のレシピ本

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【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

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テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平

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