【青空レストラン】「黄ニラのお浸し」の作り方/黄ニラのレシピ

2021年4月10日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「黄ニラ」。こちらのページではその中で紹介された『黄ニラのお浸し』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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岡山市「黄ニラ」レシピ&お取り寄せ

今日の食材は岡山県岡山市の黄ニラ!(≫ 「黄ニラ」とは?

色鮮やかな見た目でニラ特有の苦味や渋みは少なく、それでいて旨み成分はおよそ3倍!そんな「黄ニラ」を使った絶品レシピが続々登場!

黄ニラのお浸し

青空レストラン 岡山 黄ニラ おひたし
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

(4人分)

  1. 黄ニラ 100g
  2. 塩(茹でる用) 適量
  3. 卵黄 1個
  4. 黄ニラしょうゆ 大さじ1(普通の醤油でもOK)
  5. みりん 小さじ1/2

作り方

  1. しょうゆ(大さじ1)みりん(小さじ1/2)を混ぜ、卵黄を30~1時間ほど浸ける。
  2. 黄ニラ(100g)をサッと塩茹でする。
  3. 食感を活かすため、茹で時間は15秒ほど!
  4. 黄ニラの水気を絞り、食べやすい大きさ(4~5cm)にカットし、お皿に立てて盛り付ける。
  5. しょうゆに漬け込んだ卵黄をのせ、漬けタレをかけて完成!
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「黄ニラ」のお取り寄せ

あまり出回ることのない「黄ニラ」。お取り寄せが可能です♪

【黄ニラの保存方法】
ニラは風に当たるとしおれやすく、水に濡れると傷みやすい
→ 束ねてあるテープをはずし、キッチンペーパーか新聞紙に包み、冷蔵庫の野菜室で保存する
(出典:https://www.ja-hareoka.or.jp/specialty/kinira.html)

ちなみに「黄ニラ」を使った黄ニラ醤油は絶品!卵かけごはんにもピッタリです♪


その他紹介されたレシピ

「黄ニラ」を使ったレシピはこちら!

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『満天☆青空レストラン』で紹介されたレシピはこちら↓

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