【よ~いドン】「アサリとニラのうま塩焼きそば」の作り方|あさりのレシピ~ちゃちゃっとワンプレート

2022年4月4日の『よーいドン!』“プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート”はあさりを使ったレシピ!こちらのページではその中で紹介された「アサリとニラのうま塩焼きそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ちゃちゃっとワンプレート「アサリ」

ミルクボーイが超一流シェフに旬の食材を使ったワンプレート料理を作ってもらうコーナー『プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート』。今日の食材は「アサリ」!

レシピを教えてくれたのは、7年連続ミシュラン ビブグルマンの中華料理「魚China Yo」の矢野シェフ(≫ お店の情報はこちら)。

アサリとニラのうま塩焼きそば

フライパンひとつでちゃちゃっと作れる♪
アサリのコクとエビの旨みが凝縮♪ 海鮮風味が漂う!ワンランク上の簡単焼きそば!

材料

(2人分)

  1. アサリ 90g
  2. 焼きそば麺 1玉
  3. ニラ 2本
  4. 干しエビ 10g
  5. 酒 大さじ1
  6. 塩 少々
  7. サラダ油 大さじ1
わずか10分!アサリの砂抜き法

1.アサリの殻をすり合わせながら流水で汚れを洗い落とす
2.50℃のお湯にアサリを約10分浸ける。
*急激な温度変化を受けると水分を吸収し、身を殻から押し出す習性を利用し、汚れや砂を一気に吐き出させる。
*お湯の温度が高すぎるとアサリに熱が入ってしまうので注意!

作り方

  1. 干しエビに熱湯を注ぎ、約10分浸けて戻す。
  2. 油を熱したフライパンに砂抜きしたアサリを入れて炒める。
  3. 酒を加える。
  4. 戻した干しエビを汁ごと加え、フタをしてアサリが開くまで待つ。
  5. 焼きそば麺・ニラを加えて炒める。
  6. 塩(ひとつまみ)を加え、味を調えたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

レシピを教えてくれたお店

魚China Yo(ウオチャイナ ヨウ)
住所:大阪市福島区福島7-4-25
電話番号:06-6455-5888

ミシュランガイド
*「魚China Yo」は「ミシュランガイド大阪2022」でビブグルマンに掲載されました(6年連続)。

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



関西テレビ「よーいドン!
毎週月~金 9時50分~11時15分
出演:円広志、谷元星奈(関西テレビアナウンサー)未知やすえ、ミルクボーイ、女と男

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