【ソレダメ】「肉料理」の格上げレシピ まとめ!ポークソテー、チキンソテー、冷しゃぶ

2020年7月1日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は肉料理の格上げレシピを特集!夏に食べたい「ポークソテー」「チキンソテー」「冷しゃぶ」を自宅で簡単にできる格上げワザを名店から伝授!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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「肉料理」の格上げレシピ

外出が増える今こそ痩せたい!でも痩せないのは肉が足りてないから!?実はお肉には糖質をエネルギーに変換する「ビタミンB1」がたっぷりで、良質なタンパク質もしっかり摂れるため、お肉料理は糖質オフの強い味方なんです♪

そこで今回は夏に食べたい「ポークソテー」「チキンソテー」「冷しゃぶ」の格上げレシピを公開!名店のシェフが自宅で簡単にできる格上げ技を教えてくれます!

紹介されたメニュー

「ポークソテー」の格上げレシピ

↓ 材料・作り方はこちら!

「チキンソテー」の格上げレシピ

↓ 材料・作り方はこちら!

洋喫華 えいらく「チキンファンタジー」

↓ 材料・作り方はこちら!

「冷しゃぶ」の格上げレシピ

↓ 材料・作り方はこちら!

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テレビ東京「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」
水曜 18時55分~21時00分
出演:若林正恭、春日俊彰(オードリー)、狩野恵里(テレビ東京アナウンサー)
ゲスト:小籔千豊、土屋アンナ、増田貴久

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