2019年1月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は「レモン」の新常識を調査。こちらのページではその中で紹介された牛乳レモン鍋についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
骨粗しょう症予防！「レモン」の新常識
【ソレダメ】で紹介！骨粗しょう症予防？！「レモン」の新常識とは？
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2019.01.09
牛乳レモン鍋
レモン+牛乳でさっぱりクリーミー！
１．キャベツ・ニンジン・もやしなどの野菜を鍋に山盛りに入れる。
２．豚バラ肉を野菜の周りに巻き付ける。
３．味噌と牛乳を混ぜ、鍋に注ぐ。
４．レモンスライスを肉に貼り付ける。
５．煮込めば完成！
レモン+カルシウムで骨粗しょう予防になります♪
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2019.01.09
▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻、小籔千豊、中村玉緒、増田貴久(NEWS)、渡辺満里奈、真木よう子、丸山隆平(関ジャニ∞)