【ソレダメ】骨粗しょう症予防に!「牛乳レモン鍋」(2019/1/9)

シェアする

2019年1月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は「レモン」の新常識を調査。こちらのページではその中で紹介された牛乳レモン鍋についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク



骨粗しょう症予防!「レモン」の新常識

2019年1月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は「レモン」の新常識を調査。捨ててしまいがちなレモンの皮には高齢者に多い「骨粗...

牛乳レモン鍋

レモン+牛乳でさっぱりクリーミー!

1.キャベツ・ニンジン・もやしなどの野菜を鍋に山盛りに入れる。

2.豚バラ肉を野菜の周りに巻き付ける。

3.味噌牛乳を混ぜ、鍋に注ぐ。

スポンサーリンク

4.レモンスライスを肉に貼り付ける。

5.煮込めば完成!

レモン+カルシウム骨粗しょう予防になります♪


その他紹介された情報

2019年1月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は「ごぼう」の新常識を調査。ポリフェノールを逃さない洗い方、ごぼう茶の正しい飲...
2019年1月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は漁師直伝!ブリの目利き&おいしい食べ方。漁師ならではの食べ方や、地元の人気店...
2019年1月9日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は「豆腐」の新常識。豆腐の3大健康効果、絶品レシピなど、詳しい情報はこちら! ...

スポンサーリンク


テレビ東京「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」
水曜 18時55分~21時00分
出演:若林正恭、春日俊彰(オードリー)、高橋真麻、小籔千豊、中村玉緒、増田貴久(NEWS)、渡辺満里奈、真木よう子、丸山隆平(関ジャニ∞)