【おは朝】ゆーママ「小松菜とさくらえびのお浸し」の作り方/いつもの弁当 超時短バージョン

2021年9月8日放送の「おはよう朝日です」は、サイコロで調理時間を決める!今夜はこの料理を作ってくだサイコロ~!こちらのページではその中で紹介されたゆーママの小松菜とさくらえびのお浸しについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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今夜はこの料理を作ってくだサイコロ~!

今日のクローズアップはサイコロで調理時間を決める「今夜はこの料理を作ってくだサイコロ~!」。今日はいつもの弁当 超時短バージョン!

小松菜とさくらえびのお浸し

レシピを教えてくれたのは、ゆーママこと料理研究家・松本有美さん(≫ レシピ本はこちら!

材料

  1. 小松菜 2本(80g)
  2. 桜えび 大さじ1~2
  3. 白だし 小さじ2
  4. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 小松菜を丸ごとラップで包んでレンジ(600w)で1分30秒ほど加熱する。
  2. 流水にさらしてラップを外し、水気を絞り、ハサミで3㎝幅くらいに切る。
  3. 桜エビ、白だし、ごま油を加えて混ぜる。
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ゆーママのレシピ本はこちら!


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ABC朝日放送「おはよう朝日です」
月曜~金曜 6時45分~8時00分
出演:岩本計介、小西陸斗、鷲尾千尋、澤田有也佳(朝日放送アナウンサー)他

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