2022年9月25日放送の『男子ごはん』、テーマは「米粉」を使ったレシピ。紹介されたレシピ・作り方や材料など詳しい情報をまとめました！
「米粉」レシピ
今日はテレビ東京が行うグルメキャンペーン「たべ東、世界を幸せ口にするウィーク」にちなみ、米粉を使って“幸せ口”になる3品を作ります！
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
紹介されたレシピ
米粉
小麦粉に比べて油の吸収率が低く、さっぱりヘルシー！
グルテンフリーなので小麦粉アレルギーの方でも安心！
米粉の海苔しそ唐揚げ
梅肉だれでさっぱり和風味！
↓ 材料・作り方はこちら！
米粉のお好み焼き
ふわふわ食感×軽やかな食べ応え！
↓ 材料・作り方はこちら！
フォー風すいとん
新感覚エスニック料理！
↓ 材料・作り方はこちら！
「男子ごはん」のレシピ本
![男子ごはんの本 その14 [ 国分 太一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5096/9784048955096_1_5.jpg?_ex=128x128)
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
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「男子ごはん」で紹介された料理レシピ一覧
食べることは好きだが料理初心者のTOKIO国分太一と料理研究家の栗原新平が料理を通じてトークを展開する料理バラエティ。食...
www.e-recipe.site
▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分～11時55分
出演：国分太一 栗原心平
