【キャスト】お弁当や常備菜に!簡単「製氷皿」で作るおかずの素レシピ(2019/2/12)

2019年2月12日放送の『キャスト』は、簡単「製氷皿」レシピ。お弁当や常備菜にとっても便利な製氷皿で作るおかずの素!作り方はとっても簡単!余った薬味と油を凍らせるだけ♪作り方や材料など詳しいレシピはこちら!



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お弁当や常備菜に!簡単「製氷皿」レシピ

余りがちな薬味を有効活用!油と一緒に製氷皿で凍らせて「香味オイル油」を作ってストック!いつもの料理がごちそうに!

作り方はとっても簡単!余った薬味と油を凍らせるだけ♪

紹介されたレシピ

中華風!ねぎオイル氷

「青ネギ・にんにく・しょうが」に「ごま油」を入れて凍らせる「ねぎオイル氷」。

ねぎオイル氷」を使うと簡単に「油淋鶏(ユーリンチー)」が作れます♪

【キャスト】製氷皿で「ねぎオイル氷」&かんたん!油淋鶏(2019/2/12)
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和風!青しそオイル氷

「青しそ・しょうが・みょうが」に「米油」を入れて凍らせる「青しそオイル氷」。

青しそオイル氷」を使って、パパっと簡単に「イカの香りみそソテー」が作れます♪

【キャスト】製氷皿で「青しそオイル氷」&イカの香りみそソテー(2019/2/12)
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エスニック!パクチーオイル氷

「パクチー・にんにく・鷹の爪」に「オリーブオイル」を入れて凍らせる「パクチーオイル氷」。

パクチーオイル氷」を使って、「アジア風汁なし麺」が作れます♪

【キャスト】製氷皿で「パクチーオイル氷」&アジア風汁なし麺(2019/2/12)
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ABC朝日放送「キャスト
月曜~金曜 16時58分~17時53分、18時15分~19時00分
出演者:上田剛彦、塚本麻里衣、古川昌希、澤田有也佳、清水とおる
古賀茂明(元経済産業省官僚) 三輪記子(弁護士) 木原善隆(ABCテレビコメンテーター)

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