相葉マナブ「落花生の炊き込みごはん」の作り方|落花生のレシピ

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2025年10月12日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「落花生」。こちらのページではその中で紹介された「落花生の炊き込みごはん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「落花生」

今日の食材は埼玉県松伏町の落花生

お世話になる農家さんが育てているのは「おおまさり」という品種。粒が大きく、甘みが強いのが特徴なんだそう。今日はそんな「落花生」を使った絶品料理を地元の方から学びます!

落花生の炊き込みごはん

落花生たっぷり!炊き込みごはん

相葉マナブ 落花生レシピ 落花生の炊き込みご飯
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料
(3~4人分)
  1. 落花生(生)正味200g(殻付き 約270g)
  2. 米 2合
  3. 水 200ml
  4. 塩 小さじ1
  5. ビール 200ml
  6. 青ねぎ(小口切り)適量
作り方
  1. 落花生(正味200g)は殻をむく。
  2. 土鍋に浸水させて水気をきった米(2合)を入れ、水(200ml)塩(小さじ1)を入れてさっと混ぜる。
  3. ビール(200ml)を加える。
  4. ビールを入れると、落花生の風味やコクなどの旨みが引き出される
  5. 落花生を広げ入れる。
  6. フタをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして10分炊く。
  7. 火を止め、10分蒸らす。
  8. サックリ混ぜ合わせ、お茶碗に盛り、青ねぎを散らしたら完成!
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「相葉マナブ」のレシピ本

放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。 
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定!

書籍名 : 毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 : 1980円

これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-1グランプリ』のレシピも掲載!

その他、番組で紹介された「落花生」レシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)、あばれる君、岡部大(ハナコ)

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