2021年12月4日放送の『ウラマヨ』はりなてぃの一週間3500円レシピ。こちらのページではその中で紹介された大根の皮の明太あえについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
りなてぃの１週間3500円レシピ
10万部売り上げればベストセラーと言われる出版業界で『りなてぃの一週間3500円レシピ』はなんと売り上げ約70万部！
スタジオではりなてぃさん直伝の普段は捨てるような食材を使った0円レシピを大公開！（≫ レシピ本はこちら！）
大根の皮の明太あえ
（出典：https://www.ktv.jp/uramayo/）
材料
- 大根の皮 1/4本分（130ｇ分）
- 辛子明太子 1/2腹
- マヨネーズ 大さじ1
作り方
- 厚めにむいた大根の皮（1/4本分）を短冊切りにする。
- 水から茹で、沸騰したら5分ほど煮る。
- ザルに上げて流水で冷やす。
- ギューッと水気を絞り、明太子（1/2腹）マヨネーズ（大さじ1）と和えたら完成！
大根は火の通りが悪く、煮崩れを防ぐため水から茹でる
レシピ本はこちら！
書籍名 ： りなてぃの一週間3500円献立
著者 ： RINATY
著者 ： RINATY
![りなてぃの一週間3500円献立 2 （TJMOOK） [ RINATY ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9356/9784299019356_1_4.jpg?_ex=128x128)
![りなてぃの1週間3500円献立 （TJMOOK） [ RINATY ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7780/9784299007780_1_2.jpg?_ex=128x128)
その他紹介されたレシピ
【ウラマヨ】りなてぃ「1週間3500円レシピ」まとめ（2021/12/4）
2021年12月4日放送の『ウラマヨ』はりなてぃの一週間3500円レシピを特集！紹介されたレシピをまとめました！作り方や...
www.e-recipe.site
2021.12.04
【ウラマヨ】りなてぃ「鶏マヨ」の作り方｜1週間3500円レシピ
2021年12月4日放送の『ウラマヨ』はりなてぃの一週間3500円レシピ。こちらのページではその中で紹介された鶏マヨにつ...
www.e-recipe.site
2021.12.04
【ウラマヨ】りなてぃ「甘辛つくね」の作り方｜1週間3500円レシピ
2021年12月4日放送の『ウラマヨ』はりなてぃの一週間3500円レシピ。こちらのページではその中で紹介された激うま！絶...
www.e-recipe.site
2021.12.04
【ウラマヨ】りなてぃ「我が家流辛麺」の作り方｜1週間3500円レシピ
2021年12月4日放送の『ウラマヨ』はりなてぃの一週間3500円レシピ。こちらのページではその中で紹介された簡単旨すぎ...
www.e-recipe.site
2021.12.04
【ウラマヨ】りなてぃ「えのきの石づきステーキ」の作り方｜1週間3500円レシピ
2021年12月4日放送の『ウラマヨ』はりなてぃの一週間3500円レシピ。こちらのページではその中で紹介されたえのきの石...
www.e-recipe.site
2021.12.04
【ウラマヨ】りなてぃ「キャベツの芯のごまおかか炒め」の作り方｜1週間3500円レシピ
2021年12月4日放送の『ウラマヨ』はりなてぃの一週間3500円レシピ。こちらのページではその中で紹介されたキャベツの...
www.e-recipe.site
2021.12.04
■関西テレビ「ウラマヨ！」
土曜 13時00分～13時56分
MC：ブラックマヨネーズ
アシスタント：橋本和花子(関西テレビアナウンサー) 豊田康雄(関西テレビアナウンサー)
ゲスト：具志堅用高 高橋みなみ ヤナギブソン(ザ・プラン9) 馬場園梓
