【スッキリ】鳥羽シェフ「焼きそらまめ」の作り方|のびしろレシピ

2022年5月13日放送の『スッキリ』は鳥羽周作が教える「のびしろレシピ」そら豆編!こちらのページではその中で紹介された「焼きそらまめ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク

鳥羽周作が教える のびしろレシピ「そら豆」

食卓の主役に中々なれない「そら豆」。でも、まだまだ“のびしろ”がある!鳥羽流レシピで食卓の主役に!

鳥羽シェフが教える、すぐに作れる簡単絶品料理とは…!?

焼きそらまめ

スッキリ レシピ 鳥羽シェフ 鳥羽周作 のびしろレシピ そら豆
(出典:http://www.ntv.co.jp/sukkiri/)

材料

(1人分)

  1. そら豆 10~15粒
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. にんにく 1片
  4. 塩昆布 20g

作り方

  1. そら豆をさやから取り出し、薄皮に切り込みを入れる。
  2. にんにくはみじん切りにする。
  3. フライパンに油をひかずにそら豆を入れ、焼く。
  4. 5分ほど焼いたら、オリーブオイル・にんにくを加える。
  5. ・にんにくを後から加えることで焦げるのを防ぐ
    ・にんにくの香りがそらまめの臭み消しになる
  6. そら豆をフライパンから取り出し、塩昆布と和えたら完成!
スポンサーリンク

鳥羽シェフのレシピ本はこちら!

書籍名 : やさしいレシピのおすそわけ #おうちでsio
金額 : 1,430円(税込)

同じ日に紹介されたレシピ

【スッキリ】鳥羽シェフが教える「そら豆」のレシピ|のびしろレシピ(2022/5/13)
2022年5月13日放送の『スッキリ』は鳥羽周作が教える「のびしろレシピ」!今回の食材は『そら豆』!鳥羽シェフが教える、すぐに作れる簡単絶品料理とは…!?紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 鳥羽周...
【スッキリ】鳥羽シェフ「そらまめとエビのサラダ」の作り方|のびしろレシピ
2022年5月13日放送の『スッキリ』は鳥羽周作が教える「のびしろレシピ」そら豆編!こちらのページではその中で紹介された「そらまめとエビのサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 鳥羽周作が教える のび...
【スッキリ】鳥羽シェフ「そらまめのカナッペ」の作り方|のびしろレシピ
2022年5月13日放送の『スッキリ』は鳥羽周作が教える「のびしろレシピ」そら豆編!こちらのページではその中で紹介された「そらまめのカナッペ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 鳥羽周作が教える のびしろ...
【スッキリ】鳥羽シェフ「そらまめのカルボナーラ」の作り方|のびしろレシピ
2022年5月13日放送の『スッキリ』は鳥羽周作が教える「のびしろレシピ」そら豆編!こちらのページではその中で紹介された「そらまめのカルボナーラ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 鳥羽周作が教える のび...

その他紹介された鳥羽シェフのレシピ


『スッキリ』その他の記事はこちら↓


日本テレビ「スッキリ」
月曜~金曜 8時00分~10時25分
出演:加藤浩次 岩田絵里奈(日本テレビアナウンサー) 森圭介(日本テレビアナウンサー) 他

タイトルとURLをコピーしました