【サタデープラス】美肌になれる「簡単美肌メシ」レシピ まとめ

2020年7月11日放送の『サタデープラス』は美肌になれるレシピ「簡単美肌メシ」!年間1万人が殺到する「予約のとれない料理教室」で学ぶ、身近な食材で美肌になれるレシピとは!?紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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美肌になれるレシピ

ワンアイデアで美肌になれる料理テクニック!

教えてくれるのは超人気料理教室の先生、料理研究家の道乃さん。なんと予約の取れない料理教室は鳥取・米子にあるんだそう。東京から飛行機に乗って学びに来る生徒さんもいるんだとか。

今日はそんな道乃さんに誰でも簡単に作れる美肌メシを教えてもらいます♪

美肌に大切なのは「内からキレイになること」、そして「継続すること」。美食には食事が命!なんですね。

紹介されたレシピ

夏野菜の美肌スパイスカレー

超簡単!たった2種類のスパイスで作る美肌スパイスカレー♪

↓ 材料・作り方はこちら!

カチュンバ(インドのサラダ)

夏野菜の美肌スパイスカレー」にピッタリ!

↓ 材料・作り方はこちら!

美肌野菜の冷製パスタ

ミックスナッツをソースに使う冷製パスタ♪

↓ 材料・作り方はこちら!

ヘルシーティラミス

チーズを水切りヨーグルトで代用!ヘルシーなティラミス♪

↓ 材料・作り方はこちら!



MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 8時00分~9時25分
出演:丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子、紫吹淳、小峠英二(バイきんぐ)、増田明美、バービー、清水麻椰(MBSアナウンサー)

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