肩こりは「アーモンド」で改善?!自宅で出来る「アーモンドのはちみつ漬け」の作り方は?

2018年11月26日放送の『こんな私は何を食べればいいですか?』は、身体の悩みを改善する「食材」と「効果的な食べ方」を専門家が徹底解説!こちらのページではその中で紹介された肩こりの悩みについてまとめました。肩こりアーモンドを食べれば改善する!?「アーモンドのはちみつ漬け」のレシピも大公開!


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こんな私は何を食べればいいですか?

長嶋一茂&後藤輝基がMC初タッグ!
誰もが気になる身体の悩みを改善する「食材」と「効果的な食べ方」を専門家が徹底解説!

肩こりは「アーモンド」で改善!

肩こりはアーモンドを食べ続けることで劇的に改善!

アーモンドに多く含まれるビタミンEが肩凝り改善に効く!

「アーモンドのはちみつ漬け」の作り方

アーモンド」+「ハチミツ」で血流改善効果が倍増

1日10粒食べるだけでOK!

材料

アーモンド 70粒
はちみつ 140g


作り方

1.瓶などの容器にアーモンド(70粒)を入れる。

2.はちみつを入れる。

3.直射日光を避け、1日漬ける。

*この「アーモンドのはちみつ漬け」を1日10粒食べるだけ!

*漬ける期間が長いほど、はちみつがよく染み込んで効果倍増!味も染み込んで美味しくなります♪
*油脂と一緒にとると吸収率がアップ!(バタートーストにのせるなどオススメです♪)

「アーモンド」の購入はこちら!

こんなに簡単で美味しそうな「アーモンドのはちみつ漬け」を食べるだけで肩凝りが解消されるなら、作り置きしておきたいですよね!

スーパーでアーモンドを買おうと思うと意外と高い…。そんな時はネットショップで買うと意外とお得だったりしますよ♪ ポイントも溜まったりお得です^^

ちなみに「ハニーアーモンド」や「ナッツのハチミツ漬け」という商品も売っています。これでも効果あるんだったらお手軽ですね♪


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TBSテレビ「こんな私は何を食べればいいですか?」
2018年11月26日(月) 19時00分~21時00分
MC:長嶋一茂・後藤輝基(フットボールアワー)
出演ゲスト:立川志らく・かたせ梨乃・久本雅美・具志堅用高・松本伊代・はるな愛・ヨネスケ・斉藤こず恵

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