【きょうの料理】「キウイとたいのカルパッチョ」の作り方|フルーツレスキュー10連発

2023年3月3日放送の『きょうの料理』は、おいしく使いきる!大原千鶴の愛情ごはん「フルーツレスキュー10連発」。こちらのページではその中で紹介された「キウイとたいのカルパッチョ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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フルーツレスキュー10連発

「おいしく使いきる!大原千鶴の愛情ごはん」、今回は、かんきつやキウイ、りんごをおいしくレスキュー!むき方の工夫、冷凍保存、ソースや調味料に…いろいろなアイデアを10連発で紹介!

レシピを教えてくれたのは、京都在住の料理研究家・大原千鶴さん。

キウイとたいのカルパッチョ

色とりどりのキウイに鯛を合わせた華やかな春の一皿!

きょうの料理 レシピ キウイ カルパッチョ
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料

(2人分)
  1. キウイ(緑・黄)各1個(合わせて正味約200g)
  2. たい(刺身用・柵)1柵(160g)
  3. 米酢 大さじ1
  4. みりん(煮切る)大さじ1
  5. 塩 小さじ1/4
  6. 米油 大さじ1
  7. 玉ねぎ(すりおろす)大さじ1/2
  8. クレソン 適量(あれば)
  9. 粗びき黒コショウ 適量

作り方

  1. ボウルに米酢(大さじ1)煮切ったみりん(大さじ1)塩(小さじ1/4)を入れ、よく混ぜ合わせて塩を溶かす。
  2. 米油(大さじ1)すりおろした玉ねぎ(大さじ1/2)を加え、混ぜ合わせる。
  3. キウイは皮をむき、薄い輪切りにする。
  4. キウイはヘタの堅いところをV字形に切り落としてから皮をむくと、捨てるところが少ない。
  5. たい(160g)は薄いそぎ切りにする。
  6. 器にキウイ・たいを交互に少しずらしながら重ねて盛る。
  7. (2)をかけ、黒こしょう(少々)をふる。クレソンを添えたら完成!
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NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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