【家事ヤロウ】サバ缶を使った「さバター飯」の作り方｜2020年話題レシピベスト20

2020.12.29

2020年12月29日放送の『家事ヤロウ』は年末2時間SP「2020年話題の簡単おうちレシピベスト20」！こちらのページではその中で紹介された「さバター飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

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2020年話題の簡単おうちレシピBEST20

これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。

今日は年末2時間SP！ステイホームの今年を総決算！2020年話題になった簡単おうちレシピベスト20を発表！SNSやレシピサイトで話題のレシピに豪華ゲストと挑戦！

さバター飯

「2020年 話題になった簡単おうちレシピベスト20」で第13位に選ばれました♪

料理系YouTuberのだれウマさんのレシピ♪（≫ レシピ本はこちら！）

家事ヤロウ 簡単おうちレシピ 第13位 包丁いらずのさバター飯
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）

大ブーム「サバ缶」で作る包丁いらずの炊き込みご飯レシピ。

材料

  1. お米　2合
  2. サバ味噌煮缶　1缶
  3. めんつゆ（4倍濃縮）　大さじ2
  4. 有塩バター　20g
  5. 卵黄　適量

作り方

  1. 炊飯釜に研いだお米（2合）めんつゆ（大さじ2）を入れる。
  2. サバ缶（1缶）を汁ごと入れる。
    3. 炊き込みごはんには「ダシ・調味料・具材」が必要。サバ味噌煮缶はその3つの役割を果たしてくれる。
  3. 有塩バター（20ｇ）を加える。
  4. 水を2合の線まで入れ、炊飯器のスイッチオン！
  5. 炊き上がったらサバの缶詰をほぐして混ぜる。
  6. ご飯をお茶碗に盛り、卵黄をのせたら完成！
［感想］
・卵黄が大活躍！（カズレーザー）
・めんつゆで味のバランスがGOOD！（バカリズム）
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追記（2021/12/28）
*2021年12月28日に放送された「2021年 話題になったレシピベスト20」はこちら！

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『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓

「家事ヤロウ」で紹介されたレシピ（まとめ）
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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
放送日：2020年12月29日（火）20時00分～22時00分
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
VTRゲスト：指原莉乃 鈴木保奈美 高畑充希 錦鯉 林修／スタジオゲスト：ギャル曽根 藤本美貴

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