ソレダメ ソレダメ｜リュウジ「冷やしサバほうじ茶漬け」の作り方～夏の新常識レシピ
2026年7月22日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は火も包丁も使わない!?爆速！爆ウマ！超お得「夏の新常識...
サバ缶
ソレダメ 
かまいたちの瞬間回答 かまいたちの瞬間回答「サバ缶冷やし中華（サバつけ麺）」の作り方
2026年7月10日放送の『かまいたちの瞬間回答！』は猛暑対策＆夏の激変グルメSP。こちらのページではその中で紹介された...
ぽかぽか ぽかぽか｜菰田シェフ「南国風！冷やし麺」の作り方（2026/6/25）
2026年6月25日放送の『ぽかぽか』は夏の暑さを乗り越えろ！中華の達人・菰田シェフのスペシャルコラボクッキング！業務ス...
ぽかぽか ぽかぽか「サバ味噌 押麦トマトリゾット」の作り方｜岩井勇気のぽいぽいクッキング
2026年6月8日放送の『ぽかぽか』は料理上手の岩井勇気が生調理SP「岩井勇気のぽいぽいクッキング」！こちらのページでは...
みんな！ゴハンだよ あさイチ｜シモさん「さばみそ煮缶で作る！汁なしあえ麺」の作り方～みんな！ゴハンだよ（2026/5/26）
2026年5月26日放送のNHK『あさイチ』“みんな！ゴハンだよ”は、シモさん（元プロ野球選手・下柳剛さん）の「さばみそ...
よ～いドン！ よ～いドン「サバ味噌焼きうどん」の作り方｜辰巳雄大の手順ふぉ～レシピ（2026/4/17）
2026年4月17日放送の『よ～いドン』は辰巳雄大の手順ふぉ～レシピ。こちらのページではその中で紹介された「サバ味噌焼き...
あさイチ あさイチ｜究極の1分スープ「さば缶のスープ」の作り方｜体と心をいたわるご自愛スープ
2026年3月11日放送のNHK『あさイチ』は体と心をいたわるご自愛スープを特集！こちらのページではその中で紹介された野...
土曜はナニする!? 土曜はナニする｜冷え性をサポート「サバとニラのレンジ蒸し」の作り方｜ゆる薬膳の世界
2026年1月24日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は今日から始められる！体ととのう「ゆ...
あさイチ あさイチ｜レトルトカレーで作る「南インド風カレー」のレシピ
2025年12月10日放送のNHK『あさイチ』は「カレー革命」おうちカレー格段UPの最強メソッド。こちらのページではその...
DayDay DayDay「焦がしサバみそ焼きお粥」の作り方～亜希のざっくりキッチン
2025年11月6日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は「空手メダリスト・清水希容の時短アスリートめし...
DayDay DayDay｜清水希容「厚揚げサバ缶焼き」の作り方～亜希のざっくりキッチン
2025年11月6日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は「空手メダリスト・清水希容の時短アスリートめし...
沸騰ワード10 沸騰ワード｜志麻さん「さばラーそうめん」の作り方～絶品朝食SP
2025年10月31日放送の『沸騰ワード10』は大人気！伝説の家政婦 志麻さんの簡単＆究極の朝食スペシャル！こちらのペー...
サバ缶 OHソレみ～よ｜和田明日香「サバ缶で混ぜライス」の作り方（2025/10/25）
2025年10月25日の『モモコのOH！ソレ！み～よ！』で紹介された和田明日香さんの『サバ缶で混ぜライス』。材料や作り方...
ラヴィット ラヴィット｜青木マッチョ「サバター醤油（サバ缶＆キャベツ）」の作り方～お手軽スピードメニュー選手権
2025年10月24日放送の『ラヴィット!』で開催されたお手軽スピードメニュー選手権。こちらのページではその中で紹介され...
ヒルナンデス ヒルナンデス「サバ缶ときのこのとろろグラタン」の作り方～秋バテ対策レシピ
2025年10月16日放送の『ヒルナンデス！』はまだ間に合う！話題の秋バテ対策！こちらのページではその中で紹介されたサバ...
相葉マナブ 相葉マナブ｜そうめん-1グランプリ「濃厚魚介白湯そうめんつゆ」の作り方
2025年9月21日放送の『相葉マナブ』は、そうめん-1グランプリを開催！こちらのページではその中で紹介された「濃厚魚介...
あさイチ あさイチ｜日髙シェフ「サバ缶とトマトの冷製スープ」の作り方｜みんな！ゴハンだよ（2025/9/8）
2025年9月8日放送のNHK『あさイチ』“みんな！ゴハンだよ”は「サバ缶とトマトの冷製スープ」。作り方や材料など詳しい...
あさイチ あさイチ｜日髙シェフ「さば缶と3色パプリカのパスタ」の作り方｜みんな！ゴハンだよ（2025/9/8）
2025年9月8日放送のNHK『あさイチ』“みんな！ゴハンだよ”は「さば缶と3色パプリカのパスタ」。作り方や材料など詳し...
よ～いドン！ よ～いドン「サバとナスの煮浸し」の作り方｜辰巳雄大の手順4レシピ（2025/8/28）
2025年8月28日放送の『よ～いドン』は辰巳雄大の手順4レシピ。こちらのページではその中で紹介された「サバとナスの煮浸...
あさイチ あさイチ｜井上祐貴「梅とサバ缶の混ぜそうめん」の作り方｜みんな！ゴハンだよ（2025/8/25）
2025年8月25日放送のNHK『あさイチ』“みんな！ゴハンだよ”は井上祐貴さんの「梅とサバ缶の混ぜそうめん」。作り方や...