【ジョブチューン】健康長寿に効果的な寒天レシピ「具だくさん!寒天入りみそ汁」(2019/2/9)

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2019年2月9日放送の『ジョブチューン』はぜひ試したい!病気に効果的な食べ物ランキング。1位は健康長寿に効果的な「寒天でした。こちらのページではその中で紹介された、超簡単な寒天レシピ具だくさん!寒天入りみそ汁」についてまとめました。作り方や材料はこちら!

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健康長寿には「寒天」が効果的!

名医が認めた!病気や体の不調を予防改善してくれる最強の食べ物SP!

「病気に効果的な食べ物ランキング」の第1位は健康長寿に効果的な「寒天でした。

「寒天」の健康効果はこちら!

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超簡単!「寒天」レシピ

とっても簡単!体にいい!絶品「寒天」レシピ!

具だくさん!寒天入りみそ汁

いつものみそ汁に寒天をちぎって入れるだけなのでお手軽!

ジョブチューン レシピ 健康 病気に効果的な食べ物ランキング 長寿 寒天 食物繊維 味噌汁 レシピ

材料

(2人分)
角寒天 1/2本(4g)
だし汁 400cc
ニンジン 25g
キャベツ 50g
えのき 50g
豆腐 70g
味噌 大さじ1強

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作り方

1.寒天は表面を洗い、15分ほど水につけてやわらかく戻す。

2.寒天が柔らかくなったら、水気をしっかり絞る。

3.野菜と豆腐をたっぷり入れたみそ汁をつくる。

4.味噌汁を器に盛り付ける。

5.熱いうちに、(2)の寒天を食べやすい大きさにちぎってのせる。


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TBS「ジョブチューン」
土曜 19時56分~20時54分
出演:ネプチューン(名倉潤・原田泰造・堀内健) 田中みな実、バナナマン(設楽統・日村勇紀)、土田晃之
プロフェッショナル:川嶋 朗(内科医)・澤田彰史(形成外科医)・新浪博士(心臓血管外科医) ・日比野佐和子(内科医)・渡辺淳也(整形外科医)・渡辺尚彦(循環器内科医)