【ヒルナンデス】「テリテリネギダレ豚肉ボール」の作り方｜秋の激安作り置きレシピ

2022年10月20日放送の『ヒルナンデス！』は激安女子会「秋の激安作り置きレシピ」！こちらのページではその中で紹介されたテリテリネギダレ豚肉ボールについてまとめました。作り方や材料はこちら！

激安女子会「秋の激安作り置きレシピ」

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今回のテーマは「秋の激安作り置きレシピ」！

レシピを教えてくれたのは、時短料理研究家・若菜まりえさん。

テリテリネギダレ豚肉ボール

材料

（2人分）

1. 豚肉　230ｇ（豚こま切れ肉がオススメ）
2. 白ネギ　1/3本
3. 塩　小さじ1/4
4. 片栗粉　大さじ1
5. 砂糖　大さじ1
6. しょうゆ　大さじ1
7. みりん　大さじ1
8. 酢　小さじ1

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作り方

1. 耐熱ボウルに豚こま切れ肉（230ｇ）塩（小さじ1/4）片栗粉（大さじ1）を入れて混ぜ、小さな小判型に丸める。
2. 小鉢に砂糖（大さじ1）しょうゆ（大さじ1）みりん（大さじ1）酢（小さじ1）を入れて混ぜる、
3. （２）に白ネギ（1/3本）を切り入れ、混ぜる。
4. （１）に（３）を加え、ざっくりかき混ぜる。
5. 隙間をあけてラップをかぶせ、電子レンジ（600W）で7分加熱したら完成！

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▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 中間淳太・桐山照史（ジャニーズWEST）生見愛瑠、木村昴、大沢あかね
ゲスト：藤本美貴、板野友美、矢沢心