【ヒルナンデス】ライバル食材「イカ vs エビ」レシピまとめ(2021/10/20)

2021年10月20日放送の『ヒルナンデス!』はライバル食材 徹底討論「イカ vs エビ」!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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料理の2大論争 徹底討論「イカ vs エビ」

料理の2大論争 徹底討論「イカ vs エビ」編!

宇宙飛行士・野口聡一さんが参戦!イカVSエビ 料理のプロに聞いたオススメ調理法で徹底討論!

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イカのレシピ

稲荷風アレンジイカ飯

炊飯器と油揚げで超簡単「イカ飯」!
スーパー家政婦マコさん

↓ 材料・作り方はこちら!

イカ刺しビビンバ風丼

時短クイーン・長田知恵さん

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たたむだけ!包まないイカギョーザ

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エビのレシピ

エビチリ仕立ての茶わん蒸し

超簡単!本格エビチリ茶碗蒸し!
「新広東菜 銀座 嘉禅」簗田圭シェフ

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タイ風エビチリトースト

ポリ袋で時短!タイ料理×中華!エビチリトースト!
「新広東菜 銀座 嘉禅」簗田圭シェフ

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エビの卵とじイタリアン丼

管理栄養士フードプロデューサー・渥美まゆ美さん

↓ 材料・作り方はこちら!

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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) オードリー、和牛、阿佐ヶ谷姉妹
シーズンレギュラー:堀未央奈
ゲスト:野口聡一

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