2019年12月10日放送の『ヒルナンデス！』は「パスタソース」のアレンジレシピを特集！こちらのページではその中で紹介された白身魚のボンゴレブイヤベースについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
プロがオススメ「パスタソースのアレンジレシピ」
パスタソースは入れるだけで様々な料理ができる「万能調味料」！プロがオススメするレトルトパスタソースのアレンジレシピを大公開！
教えてくれるのは、ご自宅にパスタソースを100箱常備しているという管理栄養士の今泉マユ子さん。アレンジレシピ本も出版されています♪
白身魚のボンゴレブイヤベース
ボンゴレビアンコ＆旬のたらでブイヤベースに！
材料
（2人分）
日清製粉「青の洞窟 ボンゴレビアンコ」 1袋
水 200cc
タラ（切り身） 2切れ
ミックスシーフード（冷凍） 100ｇ
ブロッコリー（冷凍） 6個
ミニトマト 6個
自宅で本格イタリアンを再現できると人気の「青の洞窟」シリーズから「ボンゴレビアンコソース」。高級感のある白ワインの芳醇な香りがウリ。アサリもゴロゴロ入っています♪
作り方
１．鍋にパスタソース・水を加え、軽くかき混ぜて溶かす。
２．タラの切り身を入れる。
３．ミックスシーフード（冷凍）・ブロッコリー・ミニトマトなどを加える。
４．フタをせず、5分弱火で煮込む。
＊フタをしないで加熱するのがポイント！フタをすると魚の生臭さがこもってしまう。
まとめ・感想
ブイヤベースがパスタソースだけでできるのはいいですね♪ しかもシーフードは冷凍ミックス。最近は野菜も冷凍のものがあるので、さらに便利。ササっとオシャレなメニューができるのはウレシイです。忙しい年末にもピッタリかも！
＊今泉マユ子さん、「マツコの知らない世界」にも出演されています♪
今泉マユ子さんのレシピ本はこちら！
金額 ： 1,540円（税込）
料理初心者でも、子ども～ご高齢の方まで！どの世代の人にも作りやすいのが『レトルトアレンジレシピ』！
●「パスタソース」「焼肉のたれ」「鍋つゆ」を調味料として使います
● 便利食材フル活用（カット野菜／魚の缶詰／冷凍野菜／冷凍うどん＆パックごはんなど）
![レトルトの女王のアイデアレシピ ラクラクごはん [ 今泉 マユ子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4762/9784860294762.jpg?_ex=128x128)
その他紹介されたレシピ
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
