【男子ごはん】「鮭フレークのピザ」の作り方|鮭フレークアレンジレシピ

2023年10月8日放送の『男子ごはん』、テーマは作り置きシリーズ 第6弾「鮭フレーク」。こちらのページではその中で紹介された「鮭フレークのピザ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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作り置き第6弾「鮭フレーク」

今日のテーマは、あればいつでも使える!作り置きシリーズ 第6弾。今回は、冷蔵庫で約2週間保存可能な作り置きレシピ「鮭フレーク」

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鮭フレークのピザ

牛乳とチーズを合わせてのせるだけ!

男子ごはん 作り置き 第6弾 万能魚フレーク 鮭フレーク ピザ
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)

材料
(2人分)
  1. 鮭フレーク 大さじ2
  2. ピザクラスト(市販)1枚
  3. ピザ用チーズ 100g
  4. 牛乳 大さじ2
  5. オリーブオイル 適量
  6. 黒こしょう 適量
  7. ルッコラ 適量

▼「鮭フレーク」の作り方はこちら!

作り方
  1. ピザ用チーズ(100g)と牛乳(大さじ2)を混ぜ合わせる。
  2. ピザクラスト(1枚)にオリーブオイル(少々)を回しかけ、鮭フレーク(大さじ2)を広げながらのせる。
  3. (1)のチーズをのせ、黒こしょう(適量)をふりかける。
  4. トースターで少し焼き目がつくまで10分ほど焼く。
  5. 焼きあがったら、ルッコラ(適量)をの、オリーブオイル(少々)を回しかけたら完成!
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【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時00分~11時30分
出演:国分太一 栗原心平

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