【男子ごはん】「ゴーヤづくしの絶品3品」レシピまとめ

2021年9月5日放送の『男子ごはん』は「ゴーヤづくしの絶品3品」。アイデアレシピが続々登場!作り方や材料など詳しい情報をまとめました!

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ゴーヤづくしの絶品3品

今日はゴーヤづくしの絶品3品

男子ごはん ゴーヤづくし 絶品3品
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)

紹介されたレシピ

焦しゴーヤと玉ねぎのジョン

焦がしゴーヤと小麦粉を溶かした卵液で作る「焦しゴーヤと玉ねぎのジョン」。
苦味も少なくおつまみにも◎!

↓ 材料・作り方はこちら!

白ゴーヤとじゃこの甘辛和え

白ゴーヤをサッと湯がいてカリカリじゃこと和えるだけで簡単!

↓ 材料・作り方はこちら!

ゴーヤ豚バーグ

ゴーヤを1本豪快に使って、肉もゴーヤも楽しめる1品!

↓ 材料・作り方はこちら!

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「男子ごはん」のレシピ本

【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

『男子ごはん』その他の記事はこちら↓


テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平

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