2021年9月5日放送の『男子ごはん』は「ゴーヤづくしの絶品３品」。アイデアレシピが続々登場！作り方や材料など詳しい情報をまとめました！
ゴーヤづくしの絶品３品
今日はゴーヤづくしの絶品３品！
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
紹介されたレシピ
焦しゴーヤと玉ねぎのジョン
焦がしゴーヤと小麦粉を溶かした卵液で作る「焦しゴーヤと玉ねぎのジョン」。
苦味も少なくおつまみにも◎！
↓ 材料・作り方はこちら！
白ゴーヤとじゃこの甘辛和え
白ゴーヤをサッと湯がいてカリカリじゃこと和えるだけで簡単！
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ゴーヤ豚バーグ
ゴーヤを1本豪快に使って、肉もゴーヤも楽しめる1品！
↓ 材料・作り方はこちら！
「男子ごはん」のレシピ本
![男子ごはんの本 その13 [ 国分 太一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5089/9784048955089.jpg?_ex=128x128)
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
『男子ごはん』その他の記事はこちら↓
「男子ごはん」で紹介された料理レシピ一覧
食べることは好きだが料理初心者のTOKIO国分太一と料理研究家の栗原新平が料理を通じてトークを展開する料理バラエティ。食...
www.e-recipe.site
▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分～11時55分
出演：国分太一 栗原心平
